西甲
率队在世界杯小组赛末轮1-2负于厄瓜多尔之后，德国队主教练纳格尔斯曼出席了新闻发布会，本文为新闻发布会的上半部分。
晚上好，尤利安，在输给厄瓜多尔之后，我们有很多值得总结的东西，你如何评价这场比赛呢？你最希望你的球队从这场比赛当中吸取什么教训？
首先，大家晚上好。我要祝贺厄瓜多尔获得这场当之无愧的胜利，这一点我们必须承认。我们的开局其实非常好，我们希望从中总结的是：当我们这么早就取得领先的时候，我们需要保持专注。坦白地说，关于那个进球是否有犯规，我可能不会吹罚，但是这无关紧要，因为我会给后面那个点球，所以这也抵消了。
我们需要更有耐心一点，我们太早、太快地离开了自己的位置，当厄瓜多尔开始更早地施压的时候，我们就很难适应了。之后的补水时间非常重要，我觉得在那之后我们的状态有所回升。在半场结束前的那个阶段，如果我们能踢得更积极主动一些，我们本来可以再进一个球。
下半场我们进行了很多换人，确实花了很长时间才重新找到战术结构。这很正常，我不会因此责备球员。我们信任大名单当中的所有球员，选择换人也是为了分配上场时间。当然，如果是淘汰赛的话，我可能会根据不同的球员特点进行不同的调整——不是说某个球员比另一个更好，而是某些特点可能更适合当时的那场比赛。
尽管如此，我们原本还是很想赢的，但今天我们确实不配赢球，所以你必须接受这个结果。重要的是我们要找回耐心，并在下周一赢得比赛，这是现在的关键。我们不会因此垂头丧气，也不会现在就收拾行李回家，我们将在周日飞往波士顿，目标是在下周一赢得胜利。
你好，纳格尔斯曼，今天再次明显感觉到球队在身体对抗上存在巨大的劣势和问题，这似乎是很难通过训练来纠正的，还是说我理解错了呢？你要如何将这种对抗性融入到比赛当中？
身体素质，或者说直接的贴身肉搏，确实很难训练，因为球员们都有各自天生的体质。当然，控球的时候你可以尝试更早地传球以避开直接的对抗，或者通过整体协作创造局部人数优势来解决问题。但是，显然他们今天的身体对抗能力很强，就像之前对阵科特迪瓦的时候一样。其实很多球队遇到他们都会有麻烦，这也是为什么他们在世界杯预选赛里能获得第二名，这是很正常的。你可以做一些调整，但指望到下周一之前就在上肢力量上练出什么名堂是不现实的，那不可能。
你好，尤利安，我想问一下关于我看到的画面，你好像和厄瓜多尔的主教练塞瓦斯蒂安-贝卡切切发生了争执？在那个点球出现的时刻，他看起来有点生气，而你做了一些手势，你们交流了吗？在比赛当中发生了什么吗？
比赛期间我没和他说话，赛后我说了“祝贺，你们踢得好”，赛前我们互相进行了问候。在比赛当中我只是询问了一下情况，并没有发生什么不愉快。
纳格尔斯曼先生，你对曼努埃尔-诺伊尔的回归寄予厚望，你今天如何看待他的表现？尤其是那两个丢球？另外，约书亚-基米希很少被换下，今天换下他是为了让他为下周一的比赛保持新鲜感吗？
关于基米希，那是我们提前沟通好的。他在拜仁经历了一个非常疲劳的赛季，如果踢得太多的话，他的肌肉偶尔会有反应。在这个阶段，我们不想冒任何风险，所以之前就商定他最多踢60分钟。
关于曼努，我觉得到目前为止还没有哪场比赛是真正属于门将的表演。第一个丢球非常困难，因为球是从两腿之间穿过去的。对门将来说这总是很难处理，因为你需要防守整个球门，球却穿了裆。第二个丢球也很难办，那是一个在前门柱附近的后蹭球，带着极大的冲力，反应时间极短。对方球员从他的身后冲出来，伸长了腿把球捅了进去。我认为我们应该在之前就做好防守，那对门将来说是一个极其吃力不讨好的局面。
尤利安，在比赛的最后阶段改打五后卫，是你根据比赛进程想要做出的改变，还是为了淘汰赛而进行的战术思考呢？
其实我们整场比赛都在尝试，上半场也是。在对阵科特迪瓦的时候我们也考虑过，对手的某些战术结构有时候会让低位防守的五后卫体系变得有意义。只不过足球不像美式橄榄球，你不能在进攻和防守的时候完全更换整套班底，所以我们必须根据进攻球员的情况进行微调。
但是今天在这个低位防守阵型当中，我们并没有给对手机会，这一点我还是挺满意的。令人恼火的是我们从低位防守发起的三个反击机会：一次是我们本来可以获得点球，但球停得稍微大了一点，这在反击当中是会发生的；下半场还有两次，由于场地太干，球传得有点深。但是无论如何，这是未来的一个变化，可以给对方的侧翼施加更多或是更早的压力。
尤利安，勒鲁瓦-萨内今天进球了，你一直坚持重用他，这是否让你特别高兴呢？另外，人们对穆西亚拉和维尔茨寄予厚望，他们在欧洲杯上表现非常惊艳，但是感觉他们现在还没能进入那种我们在欧洲杯上看到的比赛节奏……
我为勒鲁瓦感到高兴，他在进球的时候跑位很好。在下半场，他的一次个人表现非常出色，把防守球员晃倒在地，当时他本来可以完成一次空当射门。但是你可以看到，球场的草皮让球弹了起来，球速减慢了，否则我觉得他会打进第二个球，那样我们就2-1领先了。在那个阶段，进球是否“配得上”并不重要，重要的是那会是一个非常关键的进球，但他表现得很好。
关于弗洛(维尔茨)，我觉得他今天非常努力，也全力以赴了。只是在禁区内的两三次顶级盘带之后，他稍微欠缺了一点运气。他现在缺少一个进球或者说一个“破冰”的动作，但那迟早都是会到来的，我确信在下周一就会到来。
至于贾马尔(穆西亚拉)，这完全取决于节奏。他离开赛场已经一年了，我们必须给他找回节奏。我们都知道他的天赋，我们必须共同激发出他的能力。他也必须相信自己，他在这届锦标赛已经有进球和助攻了，不要想太多，直接去踢球就好了。
北京时间7月13日，史蒂文-菲斯克（Steven Fisk）周日在ISCO锦标赛上经过三个加洞战胜泰勒-彭德瑞斯（Taylor Pendrith），赢得第二场美巡赛胜利。在赫斯特伯恩乡村俱乐部（Hurstbourne Country Club）多云有风的天气条件下，菲斯克决赛轮打出67杆，低于标准杆3杆，与彭德瑞斯的总成绩均为264杆，低于标准杆16杆。
本赛事与苏格兰公开赛同期举行，由美巡赛和欧巡赛联合认证。29岁菲斯克获得了明年PGA锦标赛的参赛资格，但未能进入美国大师赛。去年10月，他在密西西比州桑德森农场锦标赛（Sanderson Farms Championship）上赢得首个美巡赛冠军。
彭德瑞斯决赛轮打出65杆，低于标准杆5杆。35岁的加拿大选手正力争个人第二个美巡赛冠军。
在最后一次来到18号洞，四杆洞时，菲斯克开球上球道后攻至28英尺，随后推进3英尺保帕推。彭德瑞斯开球进入球道沙坑，攻果岭一杆大幅偏短，最终错失10英尺保帕推。
第一个加洞，彭德瑞斯从9英尺外的鸟推推过洞口4英尺。第二个加洞两人均保帕，菲斯克从一个沙坑进入另一个沙坑，随后从沙坑中将球救到3英尺处。
加拿大选手本-西尔弗曼（Ben Silverman）和阿龙-怀斯（Aaron Wise）以一杆之差未能进入加洞赛。西尔弗曼决赛轮打出66杆，低于标准杆4杆，怀斯打出69杆，低于标准杆1杆。
前三轮一直位居榜首的卢卡斯-格罗乌尔（Lucas Glover）决赛轮打出71杆，低于标准杆1杆，以低于标准杆14杆与戴维斯-查特菲尔德（Davis Chatfield，66杆）和克里斯托弗-文图拉（Kristoffer Ventura，66杆）并列第五。
奥本大学前明星杰克逊-科伊文（Jackson Koivun）决赛轮打出67杆，低于标准杆3杆，以低于标准杆12杆并列第十。上周他在职业生涯首秀中未能晋级。
中国选手丁文一全天没有柏忌，连续第二天打出67杆，以270杆（67-69-67-67），低于标准杆10杆，并列位于21位。
（小风）
据《广州日报》报道，6月24日，广州市工贸技师学院邀请前国脚彭伟国前往该校进行演讲。谈到2026美加墨世界杯，彭伟国表示：“我被韧性十足的佛得角队圈粉，看好人才济济的法国队夺冠。”
彭伟国带来的这次演讲主题为《南派足球与我》，讲座上他用通俗生动的语言，为师生拆解经典的南派足球精髓。他总结南派足球核心特质是“小、快、灵”，球员不靠身体硬拼，主打技术细腻、启动迅速、脚法灵动，擅长小范围精妙配合和即兴发挥，以地面短传渗透的打法“以巧破力”，和北方足坛高举高打的风格形成鲜明对比，是扎根岭南文化的特色足球流派。同时他强调，重拾南派足球精髓、传承“志行风格”，是中国足球重振的重要底气。
作为中国足协青训总监，彭伟国从选材、训练、赛事体系等维度，和大家分享了自己的青训新理念。彭伟国与广州市工贸技师学院共建的个人工作室及足球文化馆，完整收录中外及广东足球发展史，成为传播足球文化的优质阵地。
聊到正在火热进行的美加墨世界杯，彭伟国看好姆巴佩、哈兰德等新生代球星，认为他们参赛潜力十足，未来有望挑战梅西的纪录。
对于本届扩军48队的美加墨世界杯，彭伟国表示：“赛事整体强弱分明、冷门不多，更被人口稀少却韧性十足的佛得角队圈粉，尤其是40岁的门将沃齐尼亚表现令人惊叹。”展望最终的冠军归属，彭伟国看好人才济济的法国队登顶。
RMC评论员丹尼尔-里奥洛再次猛烈批评世界杯扩军至48支球队的新赛制，认为大量实力不足的球队参赛，导致比赛水平严重失衡，出现越来越多一边倒的比赛。
在葡萄牙大胜乌兹别克斯坦后，里奥洛在《After Foot》节目中表示：“这简直就是游乐场！碰碰车、鬼屋、糖苹果、棉花糖……所有人都能进球，大家都很开心。”
他认为，本届世界杯虽然也有佛得角逼平西班牙、库拉索战平厄瓜多尔等冷门，但更多实力较弱的球队几乎毫无竞争力。
“乌兹别克斯坦全场预期进球（xG）只有0.24。我们应该统计一下这些强队对弱队、毫无悬念的比赛。我们从来没有在一项重大赛事中见过如此悬殊的实力差距。”
里奥洛还表示，如今只要批评世界杯扩军，就会遭到质疑：“这是国际足联的世界杯。你不能批评，否则别人就会说：‘那你还去美国报道干什么？’这就像报道法甲时，却不能说有些比赛踢得很糟糕一样。”
他强调：“就像你去报道欧冠，也应该有权说一场比赛很难看。我无法理解这种情况，而且我不会改变自己的看法。”
数据显示，在本届世界杯小组赛前两轮结束后，共进行了48场比赛，与此前32队世界杯整个小组赛场次相同，但已有7场比赛净胜4球或以上，创下世界杯同期纪录。
历届世界杯小组赛净胜4球及以上比赛数量如下：
1998年：4场（48场比赛）
2002年：3场
2006年：3场
2010年：2场
2014年：3场
2018年：2场
2022年：2场
2026年（前两轮结束）：7场
曾代表卢森堡国家队出战的节目嘉宾马克西姆-沙诺也认同里奥洛的观点。他说：“也许这么说会显得有些傲慢，但确实有一些国家队并不具备参加世界杯的水平。这些球队拉低了整体赛事质量，前两轮很多比赛都让人看得非常乏味。”
里奥洛还认为，世界杯扩军也会让各项历史纪录变得越来越没有含金量。“现在足球文化已经变成了纪录文化。这将成为一届属于数据统计的世界杯。国际足联的经济收益肯定会很好，而球迷看到的则是一个又一个进球纪录。”
“有了这么多大比分比赛，场均三四个进球自然不难实现。历史最佳射手纪录也可能一届世界杯就被改写，因为像姆巴佩这样的球员，可以在面对伊拉克这样的对手时轻松打进两球，很多顶级球队都会遇到类似的轻松比赛。”
他最后表示：“未来很多纪录都会被打破，而过去50年来，这些纪录一直都很难被刷新。以前世界杯最佳射手往往只有6球，每一场比赛都十分艰苦、竞争激烈。如今则完全不同，变成了一场持续不断的进球盛宴。”
自去年起，四大满贯赛事选手间的奖金争议便持续发酵。选手们要求将大满贯赛事收入分成比例从12.5%提升至20%至22%左右，但各大满贯赛事方并未应允。这一矛盾在法网期间再度激化，据消息称，今年晚些时候的美网赛事中争端或将进一步升级，世界排名第一的辛纳身处这场风波的中心。
据《泰晤士报》报道，若诉求依旧得不到满足，包括辛纳在内的多位高排名选手正考虑抵制美网混双赛事，以此向赛事主办方施压，迫使其接受选手们提出的要求。
美网去年对混双赛制进行改革后，选手们便将矛头瞄准了这一项目。如今美网混双改为独立赛事，仅耗时两天，在资格赛周举办。参赛组合缩减至16对，冠军组合奖金高达100万美元。
赛制与奖金调整后，辛纳、阿尔卡拉斯、斯瓦泰克、杰茜卡·佩古拉、诺瓦克·德约科维奇等顶尖名将都曾参赛。一旦选手集体抵制该项赛事，势必会就奖金问题向大满贯赛事及主办方形成不小的压力。
选手们在法网期间则采取了另一种方式，表达对赛事奖金方案的不满，男子职业网球协会（ATP）与女子网球协会（WTA）排名前十的一众顶尖选手率先发布强硬声明，抗议法网仅将赛事总奖金小幅上调5.4%。
选手们在声明中指出，法网去年营收达4.63亿美元，较前年增长14%，但赛事方却并未相应大幅提升总奖金规模。
在发表声明后，法网依旧态度强硬、拒不妥协，于是选手们在巴黎发起了一场媒体抗议活动：多名选手出席新闻发布会仅15分钟便离场。15分钟这一限时颇具象征意义，暗指各大满贯赛事通常仅将总收入的15%用于发放奖金，今年法网总奖金定为7230万美元，这一数额也恰好约占赛事预期营收的15%。
法网始终坚持原有立场，未改动最初公布的奖金方案，选手们的诉求依旧未能得到解决。不过，对于即将开赛的温布尔登网球锦标赛（温网）公布的奖金标准，选手们的态度则截然不同。
今年温网不会遭遇选手抗议，因为赛事总奖金大幅上调20%，得到了全体选手的认可。本届温网奖金总额创下历史新高，达到6420万英镑（约合8580万美元），而去年赛事总奖金为5350万英镑（约合7270万美元）。
尽管此次奖金增幅，仍未达到选手们此前提出的收入分成提升至22%的诉求，但选手们依旧肯定了温网奖金的大幅增长。
选手团体在声明中表示：“ATP与WTA的顶尖选手对2026年温网奖金方案表示欢迎，这是一次实实在在的重大进步。20%的涨幅创下该赛事历年单年最大增幅，也清晰传递出积极态度。”
除总奖金大幅上涨外，温网单打冠军奖金也显著提升。本届男单、女单冠军奖金均为360万英镑（约合480万美元），而去年单打冠军奖金为300万英镑。
声明补充道：“选手们希望温网持续蓬勃发展，也支持赛事对网球运动的投入。争议的核心从来不是这些投入是否有价值，而是依靠竞技表现撑起赛事全球影响力的运动员，能否在赛事营收大幅增长的过程中获得公平回报。我们的初衷并非损害赛事发展，而是希望所有为之付出的参与者，都能公平分享赛事持续发展的成果。”
（陆小青）
阿根廷3-1击败瑞士，晋级世界杯半决赛。赛后，塔利亚菲科接受了采访，谈及接下来的对手英格兰。
记者：你曾对我说过，对阵佛得角的时候，如果不经历一番痛苦磨难，胜利就毫无价值。
没错，我到现在依然坚持这个观点。
记者：我们现在可是打进半决赛了。
也就是说，这绝非理所当然的事。我们千万不要把这些成就当成理所当然，尽管这五六年来我们一直保持着强劲的势头，但今天我们获得了再次角逐半决赛的机会。这将是一场不可思议的比赛，去享受它、去体验它、去为它经历煎熬吧，但不管怎么说，我们现在非常幸福。我们真的感到非常幸福。
记者：这会是一场怎样的比赛（对阵英格兰）？因为刚才主教练也说了，千万不要混淆概念（历史恩怨和比赛），对不对？
是的，我很赞同他的看法。我非常赞同他，因为如果我们被情绪冲昏了头脑，比赛就会变得非常诡异，那可不是我们想要的结果。绝对不是。我们的想法是凭借自己的武器——哪怕知道这会是一场极其艰难的比赛——不仅要靠一直以来融入我们血液的铁血斗志和拼劲去拼下胜利，还要通过战术配合与球场表现去掌控局面，争取彻底压倒对手。
随着米兰终于敲定管理层架构，红黑军团很快就能启动转会操作，无论引进还是出售。记者卢卡-马尔凯蒂在意大利天空体育的连线中透露，亚特兰大不仅对亚沙里感兴趣，也在关注萨穆埃莱-里奇。
卢卡-马尔凯蒂说道：“亚特兰大今夏最需要调整的位置主要在中场，那里需要补强，也要改变球员特点。亚沙里肯定是目标之一，亚特兰大非常喜欢他。”
“米兰阵中的里奇也不能忽视，他在都灵表现很好，但在米兰发挥不佳。亚特兰大可能需要他来重新找回状态，并在意大利足坛重新证明自己，尤其是在萨里打造球队的那个关键位置上。”
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
6月25日，世界杯小组赛，巴西队对阵苏格兰。下半场，34岁的内马尔替补出场。时隔整整981天，内马尔终于再次披上了桑巴军团的战袍！
内马尔上一次为巴西队出场还是在2023年10月18日。那场比赛中，内马尔重伤离场。此后，他经历了漫长的伤病。为了重返巴西队，内马尔做出了巨大的努力和牺牲。
2025年1月，内马尔放弃沙特的高薪，回到母队桑托斯，只为一个梦想：退役前再踢一次世界杯。过去的1年半时间里，内马尔与伤病进行了痛苦的斗争。每一次受伤倒下后，内马尔都顽强地站了起来。
5月17日，内马尔代表桑托斯出战，并在比赛中受伤。当时，很多人认为他将彻底无缘世界杯。不过，安切洛蒂顶着巨大的压力，毅然将内马尔召入巴西队。安帅表示内马尔的技术和经验是巴西队的重要财富。
经过了1个多月的养伤后，内马尔本周终于伤愈，并在今日回到了巴西队的大名单。下半场，他在全场观众的欢呼声中，再次为巴西队出场。归来仍是少年。有些球迷潸然泪下。
本场比赛是内马尔第129次为巴西队出场。前128场，他一共打进79球，助攻59次，是巴西队的射手王，表现相当出色。由于年龄和伤病的因素，内马尔的身价已经从巅峰的1.8亿欧降到了目前的800万欧。
这是内马尔第4次征战世界杯。此前，他参加了2014年、2018年以及2022年的世界杯，并都是球队的核心。
美加墨世界杯小组赛结束，8支小组第三也最终产生。由于奥地利最后一刻绝平阿尔及利亚，使得伊朗几乎在最后一秒出局。
最终，民主刚果成为成绩最好的小组第三，瑞典、加纳、厄瓜多尔、波黑、阿尔及利亚、巴拉圭也同为1胜1平1负积4分，塞内加尔凭借对伊拉克的5粒净胜球将净胜球打为+2，成功出线。
苏格兰、韩国、伊朗在最后一天相继出局，伊朗甚至是倒在了最后一秒。
北京时间6月26日，在中超第16轮，上海海港客战河南的赛前，海港主帅穆斯卡特和队员颜骏凌出席了新闻发布会。
穆斯卡特：“距离上一轮联赛已过去一段时间，下半赛季即将开启。球队上半程的表现未能达到球迷预期，下半程我们必须展现更好的竞技状态和团队面貌，为此全队已确立了清晰的目标。我要感谢所有球迷和支持者，在球队处境最困难的时期，一如既往地支持我们，给予我们信心与力量。接下来的每一场比赛，全队都要用更出色的发挥和优异的成绩回报这份信任，这是我们下一阶段的核心任务。”
一同参加发布会的颜骏凌表示：“很高兴再次来到河南。如今联赛进入下半程，球队在上半程遭遇了伤病困扰，部分球员的状态也有所起伏。经过间歇期的调整，目前所有球员都已做好准备。在教练团队的带领下，球队整体状态稳步回升，我们会以良好的精神面貌去迎接下半程的比赛。”
6月25日，博主“山东鲁蜜之声”表示，刘彬彬将租借加盟武汉三镇。离别之际，刘彬彬说“再见了我的青春，21年的青春结束了”。
博主“山东鲁蜜之声”表示：“已确认，刘彬彬租借加盟武汉三镇。”
“离别之际，有太多的不舍，昨晚跟他聊了聊，他说：‘再见了，我的青春，从05年来到山东，21年的青春结束了！’看到这句话，我没忍住，他把自己最好的年华奉献给了泰山队，唯有祝福送上，在武汉三镇队一切顺利，保持健康，好好享受比赛。也希望武汉球迷们多多支持他，包容他！加油❤”
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北京时间6月24日，2026年WTA500巴特洪堡站女单第二轮，中国金花郑钦文对阵陶森。郑钦文打满三盘比赛，具体比分是7-5、4-6和2-6，最终郑钦文总分1-2遭陶森逆转无缘晋级八强，连续两站赛事止步次轮。
【世界排名】
郑钦文世界排名第153名，陶森世界排名第25名。
【交锋情况】
双方过往职业生涯有过一次交锋，在2020年ITF葡萄牙赛郑钦文总分1-2输给陶森。
【比赛回顾】
本场双方迎来生涯第2次交锋，首盘比赛郑钦文与陶森开启疯狂保发大战模式，双方在前十局比赛持续各自保住发球局，一路缠斗至5-5。郑钦文第11局继续保发，并在盘末第12局完成关键破发，郑钦文以7-5险胜先赢一盘。
进入第二盘比赛，陶森率先连破带保连赢两局，双方随后八局比赛均是各自保住发球局。郑钦文无缘完成破发，遗憾以4-6被扳回一盘。
进入决胜盘比赛，陶森再度率先连破带保取得连赢两局比赛，郑钦文第三局直落四分保发，陶森第四局也完成保发。郑钦文第五局继续保发，陶森连保带破再保发连赢三局比赛，郑钦文以2-6再丢一盘，最终郑钦文总分1-2遭陶森逆转淘汰。
【下轮对阵】
陶森下一轮将对阵4号种子穆霍娃与资格赛选手贝古之间的胜者。
（文/醉卧浮生）
库明加的未来，又有了新的变数。
就在湖人、骑士、雄鹿等球队持续关注这位前锋之际，快船突然加入竞争，让这场持续发酵的争夺战再度升级。
不少联盟人士认为，真正决定库明加去向的，已经不仅仅是合同金额，而是谁能提供更适合他成长的平台。
据多方消息透露，快船正在研究通过先签后换的方式引进库明加。
相比其他追求者，洛杉矶拥有一个明显优势——此前交易中获得的大额交易特例，以及相对充裕的薪资空间，让他们在操作上拥有更多灵活性，不必像部分球队那样为了配平薪资拆散现有阵容。
不过，这并不意味着交易马上就会完成。
快船目前还有几笔重要运作等待联盟最终确认，包括涉及球队整体阵容调整的相关交易。在这些事项全部尘埃落定之前，管理层不会轻易启动下一步大动作。
与此同时，快船休赛期还有其他目标需要权衡。
除了库明加之外，交易球队同样希望继续保留部分年轻球员，因此最终资源如何分配，也将直接影响他们是否全力冲击这位锋线。
从目前的信息来看，库明加团队的思路也非常明确。
他们并没有把薪资数字作为唯一标准，而是更加关注未来的发展空间，包括球队定位、上场时间、战术角色以及合同结构。
换句话说，谁能真正给予稳定机会，比多几百万美元更重要。
这也是为什么越来越多球队愿意参与竞争。
湖人希望补充年轻锋线活力；骑士需要提升锋线运动能力；雄鹿则期待其充当冲击力的帮手，如今快船也正式加入战局，竞争已经进入白热化阶段。
由于角色定位和球权问题，他过去几个赛季始终没有完全兑现自己的天赋。
如今市场需求不断升温，也让他的主动权越来越大。
还是加盟一支能够给予更多球权和成长空间的新球队，已经成为这个夏天最值得关注的话题之一。
可以确定的是，随着快船正式入局，库明加争夺战已经不再是几支球队之间的简单竞争。
未来几天，每一笔交易、每一次阵容调整，都可能成为影响他最终去向的关键因素。
而这场牵动联盟多支球队的博弈，或许才刚刚进入真正精彩的阶段。
（医生）
WTA500巴特洪堡站首轮，郑钦文2-1力克谢拉，晋级到了赛事第2轮。巴特洪堡站是温网前的最后一场WTA500的草地赛事，场地球速、弹跳特性与温网草场高度接近，也是多位选手在参加温网前的实战练兵。
郑钦文首轮打了两个半小时，7-5、4-6和6-4艰难击败对手，毫不夸张地说，双方都在赛发球，你接不住我我也接不住你。郑钦文在面对实力较弱的对手时，一发进球率和得分率都有保障，只是正手的失误还是有点偏多。但谢拉在关键球的处理上比郑钦文还粗糙，别人一个球就打10回合，这俩人三局加一块儿都没10回合。郑钦文赢了谢拉值得高兴的，但是顶多算菜鸡互啄，后面面对陶森和穆霍娃才是实力的考验。
郑钦文VS陶森，谁能晋级8强？郑钦文此前与陶森在一站红土挑战赛输过陶森，那也是两人的唯一一次交手。陶森发球和接发都不错，难对付，就是移动不行。当然目前的郑钦文也很难让人移动起来。郑钦文以发球见长，相对来说更适合草地赛，当然要有一定的进球率。希望郑钦文能尽快走出低谷，早日回到前50。
陶森淘汰前赛会冠军、7号种子施耐德，晋级到第2轮，也是终结了一波单打七连败。施耐德不久前法网四强，打败萨巴伦卡，现在草地一轮游输给陶森，这个陶森不好打。竞技体育什么事都会发生，郑钦文输赢都正常。郑钦文若赢球，下一轮大概率会遭遇半区的4号种子穆霍娃，不管下一轮打谁，这一轮都是通往八强的门槛。
这站赛事总奖金约 104.9万欧元，冠军直接收获500个积分，对于冲击世界Top50的选手来说，500分是实实在在的跳板。郑钦文目前达到第2轮，收获了15690欧元和60个积分，如果击败陶森进入8强， 能收获30435欧元的奖金还有108个积分。下一场郑钦文对上陶森是对她的考验，因为陶森的能力绝非谢拉能比。
郑钦文属于逆境型心态选手，越落后斗志越强，绝境翻盘的意志力是她的闪光点。但情绪控制、领先局守分、高压关键分处理是明显心理瓶颈。她目前正处在职业生涯低谷，心态正在持续打磨提升。郑钦文凭借外卡进入巴特洪堡第二轮，能多走一轮都是赚的。
（亚星卓）
世界杯小组赛最后一轮，韩国0-1不敌南非，排名小组第三。韩国球员多次情绪失控，韩国网友更是纷纷表达自己的不满。
打平就出线，竟然成为韩国队的“魔咒”，也成了韩国球员的梦魇。金玟哉被换下的时候，大声地向着工作人员怒吼；比赛结束时，李刚仁怒砸草皮，久久不起；南非球员在混采区庆祝时，黄仁范怒斥：“别向叫狗一样叫我”，都是心态炸裂的体现。
心态更崩的则是韩国球迷，看看他们的评论区：“这提醒我们，打平就出线的心态是多么危险！”
“别说我们是亚洲之虎了，连仓鼠都不如。”
“哥们以为他是穆里尼奥呢，把孙兴慜按在板凳上，笑死我了。”
“孙兴慜是准备最充分的韩国国脚，为了世界杯来到新大陆，放弃效力10年的球队，结果遇到洪明甫。”
“这是社会问题的镜像体现，那些有着过时心态的中年男性占据权力位置，这种情况不改变，我们什么都赢不了。”
“今天的比赛是和2014年对阵阿尔及利亚并列的最差比赛，当时的主帅也是洪明甫！”
最离谱的是这条评论：“从今天起改名字吧，‘韩国足球协会’不是，‘中国足球协会韩国联络事务所’才对。中国的水平。”另一位网友留言：“中国队要是有你们这么强，得烧香了。”
6月25日，温网资格赛决胜轮比赛进行。中国小将周意出战，对手是本土作战的23号种子哈里斯。本场比赛双方激战四盘，首次参加五盘三胜制比赛的周意，1-3遭到了对手逆转，遗憾止步无缘首进大满贯正赛。
首盘比赛周意在第2局率先完成破发，连下3局取得3-0的开局。第6局周意再度实现破发，随后他顺利保下发球胜盘局，6-1赢下了第一盘比赛。
第二盘双方在前12局互不相让，一路战至抢七才分出胜负。抢七局周意连丢6分，2-7输掉了第二盘抢七。
第三盘周意一上来就遭到了对手破发，第7局周意发球局再次失守，对手在第8局保下发球胜盘局，周意2-6再输一盘。
第四盘第3局周意发球局被对手破掉，第9局在全场没有退路的一个发球局当中，周意再次被破发点，3-6输掉了第四盘比赛。
最终在一场耗时2小时48分钟的比赛当中，周意6-1/6-7/2-6/3-6不敌世界排名140位的哈里斯。输球的周意遗憾止步，无缘首进大满贯正赛。
随着周意在资格赛决胜轮出局，参加今年温网男单资格赛的6名中国球员，全部无缘正赛。这6人中张之臻、黄泽林、许育修、曾俊欣止步资格赛首轮，布云朝克特止步第2轮，周意止步决胜轮。
挪威（主队）
有利情报
1. 世界排名第31的挪威将迎战第15的塞内加尔，虽然排名相差16位，但两队总身价与五大联赛球员数量均较为接近，堪称棋逢对手。然而，挪威首战4-1大胜伊拉克，状态明显优于开门黑的塞内加尔。加之塞内加尔目前深陷奖金拖欠、住宿不满、主帅欠薪等场外风波，士气颇为低落。状态正佳且内部稳定的挪威，面对内忧外患的对手，本场比赛至少保持不败。
2. 挪威哈兰德近10场比赛贡献14球，占球队总进球数的46%。
3. 挪威队在首轮小组赛中交出完美答卷。面对伊拉克，北欧海盗火力全开，以4-1的比分收获一场酣畅淋漓的大胜。尽管未能零封对手，但3个净胜球与3个积分，足以让挪威暂列小组榜首，为本届世界杯征程奠定了极为有利的开局。
4. 挪威4-1大胜伊拉克的比赛中，头号球星哈兰德不负众望，用两粒进球宣告了自己的世界杯宣言，梅开二度的表现让他毫无悬念地当选全场最佳球员。从开场第一分钟起，哈兰德便展现出极佳的竞技状态，一次次冲击伊拉克防线，用行动证明了自己为何是世界足坛最令人胆寒的射手之一。
5. 挪威在世界杯历史上与非洲球队的交集极为稀少，唯一一次碰面是1998年2-2战平摩洛哥。鲜为人知的是，现任挪威主帅斯托尔·索尔巴肯正是那场比赛的亲历者之一，当时他代表挪威出场。27年过去，如今他以主帅身份再度迎战非洲球队。
6. 挪威近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
不利情报
中立
中立情报
1. 本场比赛将由巴西名哨威尔顿·佩雷拉·桑帕约执哨。这位目前国际足坛备受瞩目且极具争议的裁判，以尺度严厉、铁面无情、极度维护权威著称。开幕战墨西哥vs南非正是由他执法，当场比赛他出示了整整3张红牌。生涯场均0.24张红牌、5.1张黄牌的数据，足以证明他是一位名副其实的“红黄牌制造机”。本场比赛双方球员务必规范动作，否则代价将极为沉重。
2. 本场比赛堪称小组出线的关键战。挪威取胜即可锁定出线席位并争夺头名，而塞内加尔同样急需3分保留晋级希望。两队进攻火力均十分凶悍，挪威首战轰入4球，塞内加尔面对法国也收获进球，双方阵中均坐拥顶级攻击手。在谁都输不起的背景下，两队预计都不会保守，一场进球盛宴可期。
3. 在双方历史上仅有的1次交手中，塞内加尔在2006年以2-1战胜挪威。不过，这场交锋已过去二十年，无论从阵容、战术还是整体实力层面都完全不同，难以对当前比赛提供参考价值。
4. 挪威公布世界杯大名单，阵容总身价5.899亿欧，共16名球员来自五大联赛。2亿欧神锋哈兰德领衔，厄德高、努萨、桑德-贝格、阿耶尔等明星球员在列。 门将：尼兰德、塞尔维克、唐维克 后卫：阿耶尔、布约尔坎、法尔切纳、隆奥斯、黑格姆、马库斯-彼德森、瑞尔森、戴维-沃尔费、厄斯蒂高 中场：奥斯高、奥尔斯内斯、帕特里克-贝格、桑德-贝格、托斯比、索尔茨维特、厄德高 前锋：奥斯卡-鲍勃、海于格、努萨、谢尔德鲁普、哈兰德、尤尔根-拉森、瑟洛特
5. 塞内加尔公布世界杯大名单，阵容总身价达4.781亿欧，共20名球员来自五大联赛。前利物浦球星马内领衔，萨尔、杰克逊、伊德里萨·盖耶、库利巴利等名将悉数入选。 门将：爱德华·门迪、莫里·迪奥、耶万·迪乌夫 后卫：卡利杜·库利巴利、穆萨·尼亚卡特、马马杜·萨尔、阿卜杜拉耶·塞克、克雷潘·迪亚塔、安托万·门迪、伊斯梅尔·雅各布斯、哈吉·马利克 中场：伊德里萨·盖耶、拉明·卡马拉、帕普·盖耶、帕普萨尔、哈比卜·迪亚拉、巴拉·萨波科·恩迪亚耶、帕泰·西斯 前锋：萨迪奥·马内、伊斯梅拉·萨尔、伊利曼·恩迪亚耶、尼古拉斯·杰克逊、谢里夫·恩迪亚耶、班巴·迪恩、易卜拉希马·姆巴耶、阿萨内·迪奥
6. 本场比赛将迎来极为理想的天气条件。纽约气温回落至舒适的20℃左右，天空晴朗无云。随着比赛进行，临近结束时气温将进一步降至18℃，加上轻微的风力有助于球员降温散热。如此完美的足球天气，将为双方奉献一场高质量对决提供最佳外部环境。
塞内加尔（客队）
有利情报
1. 本场比赛在纽约新泽西体育场举行，两队的赛前旅途消耗差异巨大。塞内加尔大本营设在新泽西州本地的罗格斯大学，距离赛地仅55公里，全队乘坐大巴即可轻松抵达。更有利的是，塞内加尔上一场比赛正是在同一座球场进行，球队完全没有旅途疲劳。而挪威则需从北卡罗来纳大学格林斯伯勒分校飞行850公里赶来，航程约1.5小时。一近一远之间，塞内加尔在赛前准备上占据了相当明显的优势。
2. 塞内加尔近10场正赛主场7胜2平1负，表现出色。
3. 塞内加尔虽1-3不敌法国，但球队并非全无收获。替补登场的巴黎小将姆巴耶打进了塞内加尔唯一进球，成为比赛中的一抹亮色。这粒进球也让年仅18岁零142天的他，超越了诸多前辈，成为世界杯历史上最年轻的非洲进球者。一项属于自己的历史纪录，或许是这场失利中最值得珍藏的收获。
4. 塞内加尔近10场正赛6胜1平3负，状态不俗。
不利情报
1. 塞内加尔队内危机四伏，为即将到来的关键战蒙上阴影。据消息，塞内加尔足协已收到非洲杯及世非预的奖金，但至今未发放给球员。本届世界杯期间，球队入住的酒店条件也与非洲杯时相去甚远，多位球员私下对简陋的住宿条件表达失望，甚至有人选择点外卖来改善伙食。更令人担忧的是，主帅恰夫已被拖欠五个月工资，且合同已到期，足协迟迟未与其续约。内忧外患之下，塞内加尔对阵挪威的士气不容乐观。
2. 塞内加尔队在首轮小组赛中遭遇开门黑。面对小组最强对手法国，塞内加尔尽管拼尽全力，仍以1-3败下阵来。目前塞内加尔积0分，净胜球为-2，暂列小组第三位。首战失利意味着球队在接下来的两场比赛中已不容有失。
3. 当塞内加尔站在欧洲球队面前，历史数据并不站在他们这边。近三场世界杯对阵欧洲对手，法国、荷兰、英格兰，塞内加尔全部告负，场面与结果均处于下风。上一次在对抗欧洲球队中品尝胜利的滋味，还是2018年2-1险胜波兰。三连败的阴影或许不会直接决定比赛，但心理层面的积累却可能悄然影响球员的决策与信心。面对挪威，塞内加尔不仅要争取积分，更要打破对欧洲球队的心魔。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
6月28日，奥地利国家队队长阿拉巴在3比3战平阿尔及利亚的比赛后情绪激动，坦言比赛过程极其艰难，几乎难以用语言形容最后阶段的紧张与混乱。
阿拉巴在赛后采访中表示：“太难了，我真的不知道该怎么描述最后几分钟发生的一切。”他强调，当比赛进入尾声时，球队一度陷入极度被动，但最终能够守住平局，让全队感到如释重负。“在那个时刻，我们只是感到松了一口气，我无法形容那种情绪。”
他还透露，在比赛最紧张的阶段，自己甚至一度产生了悲观想法：“我已经看到我们在收拾行李了。”这句话形象地表达了他当时以为球队可能已经接近出局的心理状态。
不过，最终的结果让球队重新燃起希望。阿拉巴表示，尽管过程艰难，但球队非常珍惜这样的比赛经历：“我们非常感激能够经历这些时刻。”
与此同时，他也回应了外界对其身体状况的担忧，明确表示并无大碍：“我的大腿没问题，只是有一些抽筋，今天的天气确实非常闷热。”
整场比赛以3比3收场，过程跌宕起伏，被外界形容为一场“惊魂大战”。奥地利队在比赛中经历了领先、被追平甚至一度陷入被淘汰边缘的复杂局面，但最终仍顽强守住结果。