西甲
之前韩国队在那里算分，一会儿这个小组结果一会儿那个小组结果，怨天怨地，德国输厄瓜多尔是对不起他们啦，别的小组这啊那的大家都针对他们——自己别输给南非万事皆休啊！
打平就能出线也能输掉，还能怪谁？
谁该负责？球队谁说了算谁负责呗——我们都知道韩国队历来论资排辈，球队真老大是谁一目了然。
洪明甫对南非一战不让孙兴慜首发，最后输了肯定要背锅。
但孙兴慜如果前两场表现好一点点，洪明甫敢不让他首发吗？
事实上韩国对捷克，孙兴慜下场后代替他的吴贤揆进球。韩国对墨西哥，孙兴慜无所表现；韩国对南非上半场0比0，下半场孙兴慜上来后，韩国丢球，孙兴慜也没能力挽狂澜。
问题就在进攻。
韩国输墨西哥，两边就像谁先喝吐谁下桌的拼酒。韩国压迫墨西哥的宽度，墨西哥压制韩国队的出场。
下半场韩国先喝吐了：墨西哥左路传中并无太大威胁，守门员金承奎出击失误，撞了自家李期奕，球脱手，被罗莫点中全场唯一进球。
然而韩国自己的进攻呢？
86分钟吧，法国解说员吐槽了一句：“你们球在原地来回传多久了？”虚假的左边：李在城。真正的左边：薛英佑。虚假的右中场：黄仁范。真正的右中场：李刚仁。
好，韩国输南非？
打平即出线——韩国自己输掉了。空有68%的控球率，被马赛科一发左脚带走。丢球之前，韩国基本在有氧慢跑；丢球之后，气急败坏地长传冲吊。
黄仁范和白昇浩这黄白双腰，出球不顺，遮蔽不牢，也就能维持一个基本的局面梳理。于是韩国球出不去。
李太锡和黄喜灿在左路活动，但缺乏传球支撑，打不出渗透，黄喜灿只好赌远射。
替孙兴慜首发的吴贤揆接球都难，无奈之下只能频繁回撤接应。
——自己保守了。到比分落后时，韩国队试图长传吊中来找机会，讽刺的是，这支韩国队并没有哈兰德。于是输掉了。
两场比赛，进攻都保守僵硬。洪明甫的责任。
具体到球员，韩国两个王牌：孙兴慜和李刚仁。理论上的终结者和创造者。
李刚仁对墨西哥，一度在禁区弧顶看到没有队友可传，抬脚轰了一把远射：在巴黎圣日耳曼，从来不会没有传球对象。
对南非，李刚仁最有表现力的时刻，大概是频繁试图护球转圈一挑二，作为韩国守转攻提速的核心：但没提起来。
李刚仁的问题是：
——作为边锋很不错，但缺速度和爆发力，踢边锋更多是靠灵巧和聪明。
——作为中场，李刚仁出球也很好，但踢8号位，他没有足够的跑动覆盖与攻防全能，而且也没有出球对象。
——他适合的，其实是10号位古典前腰，但？只有对捷克，他有个妙传助攻了黄仁范。但仅此而已。
给李刚仁周围布置能跑的队友，发挥他的传球啊？洪明甫不干。
孙兴慜。
对捷克46分钟，孙兴慜在禁区中一个踢墙配合，自己没有打上力量。他下场，代替他的吴贤揆进球。
对墨西哥，孙兴慜全场没有射门，只有越位。第55分钟，孙兴慜有一个只要球停下来，就能形成单刀的机会：莫名其妙拌蒜机会错过了。
对南非，索性替补，下半场归来，然而依然不行。
之前说过，我觉得巅峰孙兴慜（和凯恩），可以类比曼联时期的C罗（和鲁尼）：凯恩（和鲁尼）回撤做球，孙兴慜（和少年C罗）大开大合、无球冲刺，进球如雨。
但孙兴慜失去曾经的冲击力后，没能成为类似的纯粹的禁区终结者。韩国队需要他当老大哥救世主，当老大哥，但他到边路突不动，在前面拿不住。
三场比赛孙兴慜射了7次门，中门框一次。
给队友喂了两次射门。带球突破三次，丢了19次球权。
全队评分，黄仁范第一，李刚仁第二，孙兴慜第13。
作为教练，洪明甫当然背锅。
作为球员，我们都知道而作为老大哥，作为球队王牌，作为更衣室里说一不二的大佬，孙兴慜地位有多高——而且之前还和李刚仁冲突呢。
现在踢了这么届自己在场不进球、自己下场队友进球、逼得教练让自己替补了、结果自己替补上场球队又丢球的世界杯……嗯。
韩国可算确定被淘汰了
...
北京时间7月16日消息，日前，菲尼克斯太阳队狄龙·布鲁克斯前锋称自己是勒布朗·詹姆斯“最大的黑粉”，他批评詹姆斯“别再搞这种等待的把戏了”，并认为后者最终会加盟金州勇士队。
詹姆斯和布鲁克斯之间的恩怨，虽然某种程度上更像是单方面的对抗，但可以追溯到布鲁克斯效力孟菲斯灰熊时期。
2023年季后赛首轮，湖人与灰熊相遇，布鲁克斯不仅在场上与詹姆斯针锋相对，还在接受媒体采访时多次对詹姆斯进行挑衅。
两人在系列赛第二场比赛中发生冲突，赛后布鲁克斯公开喊话詹姆斯。
“我不在乎——他老了，你懂我的意思吗？”布鲁克斯在灰熊赢下第二场后说道。“我一直在等这一刻，我原本期待他在G4、G5的时候做出回应。当我领到第四次犯规时，他才想说些什么。他本应该更早这么做。但我就是喜欢挑衅强者。在别人拿出40分之前，我不会尊重任何人。”
将近一年后，布鲁克斯加盟休斯顿火箭，在一次与詹姆斯争抢篮板的过程中，他击打到詹姆斯面部，因此被吹罚一级恶意犯规。
（医生）
据The Athletic报道，曼联中场乌加特膝盖韧带受伤，预计将长期缺阵。
这名25岁球员的缺席时间还要取决于后续检查，以确定伤情严重程度。
当地时间周五，在乌拉圭世界杯不敌西班牙的比赛中，乌加特遭遇膝盖韧带伤。比赛第45分钟，在阿克龙体育场，他试图逼抢西班牙中场佩德里时疑似落地不稳，随后被担架抬离球场。不久后，路易斯-德拉富恩特率领的西班牙队取得进球。
乌加特被担架抬离时情绪明显低落，他双手抱头，并把球衣拉起来遮住了脸。
乌拉圭0-1不敌西班牙后确认小组出局，他们在H组积2分排名第三，成为本届赛事首轮出局的16支球队之一。乌加特在三场小组赛中全部首发。
自从以5000万欧元固定转会费外加1000万欧元浮动奖金从巴黎圣日耳曼加盟曼联以来，乌加特一直难以锁定稳定首发位置。2025-26赛季曼联最后16场英超比赛中，他只出场6次，其中仅1次首发。整个赛季，他在联赛中首发8次。
乌加特的合同还剩3年，合同中还包含续约12个月的选项。
2025年11月，时任曼联主教练鲁本-阿莫林曾表示，这名“状态挣扎”的中场“必须提高”，但他也承认，英超与乌加特此前效力过的法甲巴黎圣日耳曼和葡萄牙体育所在联赛是“不同的世界”。
今年夏天，曼联中场预计会有多名新援加盟。卡塞米罗将在合同到期后以自由球员身份离队。
阿邦拉霍在talkSPORT节目上表示，不理解图赫尔为何要上斯彭斯，应该上奥赖利配合戈登和凯恩。
talkSPORT主持人表示：“你看看这次落选的球员就明白了，斯彭斯本来就比不上卢克-肖。卢克-肖经验摆在那儿，在左后卫这个位置上要强得多。”
“昨天他（斯彭斯）在场上很松散。”
“我的意思是，他未来或许能练出这个位置该有的水准，但现阶段他根本算不上英格兰最佳左后卫。”
阿邦拉霍十分认同：“确实算不上。”
“这种比赛里，左边锋戈登本身是右脚球员，内切是他的打法，那为什么还要再派斯彭斯打同一边？你上奥赖利多好，奥赖利习惯往中路靠，还能套边前插送出传中。”
“没错。”
“让他多下底传中，给哈里-凯恩创造门前机会。
所以在我看来，昨天这套边路安排打得一塌糊涂，挨批评完全不冤。”
“说得对。”
据米兰新闻网报道，米兰引进贡萨洛-拉莫斯引发热议，这也是俱乐部125年多来最重磅的经济投入。
弗兰科-奥尔迪内在《全体育报》专栏中点评米兰引进贡萨洛-拉莫斯时说：“去年1月，阿莱格里要求补强阵容，好让球队有足够体能无忧完成联赛。
得到的回答是：‘一欧元都没有。’随后，弗卢克鲁格加盟；但到了月底，外界又发现，为了签下受伤后被退回的马特塔，俱乐部竟然神奇地拿出了4000多万欧元！”
奥尔迪内接着说：“那么从那时到现在，改变了什么？很简单，转会策略变了：俱乐部不再和主教练对着干，而是开始站在他身边。”
北京时间6月27日，世界杯小组赛第3轮，乌拉圭0-1不敌西班牙。比赛临近尾声时，乌拉圭球员卡诺比奥飞铲库巴西被直红罚下。赛后，在接受Teledoce采访时，卡诺比奥对比赛中的凶狠放铲作出了解释。
卡诺比奥说道：“赛后我没看回放，但我绝对不是亮鞋钉铲的人，我是用脚的侧面碰的他。这种比赛强度高、节奏快。我们必须好好自省，回去后好好更正出现的问题。我们必须团结一心，继续前行。”
“现在确实很难开口，但我们必须继续努力，相信我们的团队。得先让大脑放空一下，再好好复盘这一切。前两场对阵沙特阿拉伯和佛得角时，我们在场面上占据了优势，但没能做好该有的细节把控，而对手把握住了得分的机会。”
据科贝电台的消息，马竞正与巴黎谈李刚仁转会事宜，格里马尔多转会费为1500万欧外加浮动。
报道称，马德里竞技已经决定对李刚仁展开行动，这一目标早已在体育管理层的引援名单之中。马竞正与巴黎圣日耳曼展开谈判，尝试引进这名韩国球员。
尽管存在兴趣，但马竞也清楚这笔交易的难度。俱乐部承认这是一笔困难的操作，并且并不掩饰与巴黎圣日耳曼谈判可能成功的疑虑。马竞认为这笔交易不像格里马尔多的转会那样容易或接近完成，后者的加盟几乎已经敲定。
马德里竞技为这笔交易设定了一个较短的时间窗口。俱乐部的意图是观察未来几天谈判是否会朝积极方向推进。如果情况不理想，那么李刚仁的选项将被放弃，转而启动体育管理层掌握的另一名球员方案。
对这名韩国球员的兴趣也源于球队的战术需求。俱乐部内部认为，李刚仁可以承担类似格列兹曼的角色，为马竞的进攻提供创造力与活力。
此外，马德里竞技与勒沃库森之间关于格里马尔多的协议已经达成。这笔转会将以1500万欧元固定转会费加800万至1000万欧元浮动条款的形式完成。
北京时间6月25日，NBA选秀大会已结束。
来自克雷顿大学的约什-迪克斯未能入选，据Shams报道，雷霆在选秀大会结束后，用双向合同签下了约什-迪克斯。
约什-迪克斯是克雷顿大学的大四生，本赛季在NCAA场均得到13.2分，投篮命中率43.9%，三分球命中率33.8%。
北京时间6月25日，湖人确定以4年1.85亿美元（第四年球员选项）的顶薪合同续约里夫斯，ESPN也很快对这笔签约进行评级，他们给出的是B+，以下是详细解析——
洛杉矶湖人始终身处聚光灯下，可即便如此，奥斯汀・里夫斯依旧被外界低估。
里夫斯与东契奇、詹姆斯并肩作战，如果他在其他球队担任头号进攻核心，个人各项数据会更加华丽。数据网站Databallr统计了2025-26赛季，在没有东契奇搭档的669分钟出场时间里，里夫斯打出了极其炸裂的表现。
他的赛场数据和亚历山大高度接近：
2025-26赛季数据对比（无东契奇在场，每75回合数据）
当然，这不代表里夫斯已经达到亚历山大的水准。他失误更多，防守能力差距明显，出勤稳定性也更差。但即便比不上这位蝉联MVP的球星，里夫斯也完全配得上这份高薪。这名曾经的落选秀，在自己首次成为完全自由球员时拿下了大合同。
2023年，身为受限制自由球员的里夫斯签下了一份性价比极高的合同：4年5380万美元，最后一年拥有球员选项。而这一次，他没有再给湖人开出主队友情价。上赛季他多次打出巨星级表现，如今28岁的他理应拿到这份高薪，湖人也绝对承担不起失去他的代价。
不过难题摆在湖人面前：想要围绕东契奇与里夫斯两名风格相近的球员搭建总冠军阵容绝非易事。两名核心的技术特点存在冲突。举例来说，当身边没有东契奇时，里夫斯球权使用率高达34.5%，可一旦和东契奇同场，这项数据直接暴跌至21.4%。这意味着在无球状态下，湖人无法把里夫斯的进攻威力完全释放。与此同时，两人都是对手在防守端重点针对的目标。未来这份合同周期内，两人薪资总和会占到球队工资帽的一半以上。
但高薪+风格重合的双核，也并非无法组建顶级争冠队伍。凯尔特人给塔图姆与杰伦・布朗都开出顶薪，却常年保持争冠实力；当年东契奇在独行侠搭档同样主攻型后卫凯里・欧文，也带队打进了总决赛。
那支独行侠拥有一众优质角色球员，为两大进攻核心补齐阵容短板，而这正是湖人当下最大的未知数：他们能否组建起同等水准的配角班底？
除去东契奇和里夫斯，湖人下赛季保障合同（无球员/球队选项）的球员只有贾里德・范德比尔特、杰克・拉拉维亚、道尔顿・克内克特、布朗尼・詹姆斯与阿杜・蒂耶罗。这支球队的阵容远谈不上成型，围绕后场双星搭建队伍的工作才刚刚起步。
单就这笔签约本身而言，这笔合同合情合理。里夫斯的得分能力还在稳步提升，而且现阶段他的薪资占位金额不高，因此他会等到湖人敲定其余休赛期引援后才正式签字。
用顶薪签下球星只是最简单的第一步。接下来，湖人要在薪资空间所剩无几的情况下，补齐一整套具备争冠实力的阵容。
《每日邮报》记者克里斯-惠勒透露，萨默维尔确实在曼联的左边锋引援名单上，但俱乐部不会贸然为萨默维尔掏5000万英镑，要先卖掉拉什福德。
“球队不能贸然掏出5000万英镑引进萨默维尔，还要承担他的薪资开销，毕竟拉什福德本可以留队。俱乐部必须谨慎行事：在敲定其他左边锋人选前，得先确定能为拉什福德找到下家。
俱乐部已经确认，萨默维尔确实在引援考察名单之中，是球队重点关注的目标。”
世界杯小组赛最后一轮，韩国男足在打平就出线的情况下0-1南非队，排名小组第三，前途待定，队长孙兴慜无缘首发、替补登场，赛后他坦言：很遗憾没能在场上为球队提供更多帮助。
孙兴慜在接受韩国媒体采访时吐露心声：“比赛踢得不顺，这个结果实在令人惋惜，球员们情绪低落也是理所当然，我比任何人都觉得遗憾。”
谈及自己没能进入首发名单，孙兴慜表示：“主教练赛前已经提前和我沟通过，对此我没有什么想说的。眼睁睁看着球队输球，自己却没能在场上多贡献力量，心里十分愧疚。”
随后他强调：“球队内部氛围不存在任何问题。队员们拼尽全力，比赛却没能打出理想结果，大家都非常难过。球员们肯定是最难受的，我也一样。但实话实说，队内气氛方面完全没有矛盾。”
本场失利后，韩国队跌至小组第三，已经失去自动晋级32强的主动权，能否出线需要等待其他小组的赛果，仍存有一丝晋级希望。
对此，孙兴慜说道：“说不清是惋惜还是可惜，局面实在讽刺。我从来不想落到要靠等待其他队伍成绩才能决定能否以小组第三晋级的地步。队员们付出了全部努力，却没能换来想要的结果，真的很遗憾。如今出线命运已经不在我们自己手中，无论最终是什么结果，我们都只能接受。”
39岁梅西帽子戏法！世界杯纪录被改写
美加墨世界杯小组赛现场，阿根廷队对阵阿尔及利亚。
终场哨响，比分定格在3-0。阿根廷队赢了，梅西踢满了全场。
39岁357天，记下这个数字。梅西在这个夜晚，把世界杯单场帽子戏法的年龄纪录又往上提了一大截。
纪录是怎么被刷新的
八年前，C罗在俄罗斯世界杯面对西班牙时，以33岁高龄戴帽，那个画面定格在任意球划过人墙的弧线里。
今天，梅西在美加墨的草坪上，用三种不同的进球方式完成了回应。
左脚兜射死角，禁区内补射，再加上单刀晃过门将后的推射。
三个进球，没有一个是靠蛮力，全靠节奏变化。
阿尔及利亚的防线在梅西面前，像被拆解的积木。
16个世界杯进球，梅西追平了德国战车克洛泽的纪录。
姆巴佩现在在后面追，14个进球，两个人的差距只剩下两个球。
这届世界杯，射手榜的竞争比想象中更直接。
球商比爆发力管用
看着梅西在球场上跑动，步频明显比五年前慢了。
他不再像年轻时那样，靠启动加速强行过人。
现在的梅西，更多时候是在走路。
他观察防守球员的重心，计算传球线路，预判皮球落点。
球商是最后的防线。
阿尔及利亚的年轻后卫试图对他进行贴身逼抢，却总是扑空。
梅西只是轻轻一个转身，或者一次简单的扣球，防守人就失去了位置。
阿根廷队现在踢得极稳，卫冕冠军的架子端得住。
只要球在梅西脚下，全队的阵型就跟着动，那种从容感像极了当年的西班牙。
赛后梅西坐在替补席上，汗水顺着鬓角往下流，他只说了句团队比个人更重要。
双骄的竞技逻辑
外界总喜欢把C罗和梅西放进天平两端。
C罗那年的戴帽，靠的是身体素质和那记孤注一掷的任意球，那是英雄主义的极致。
梅西今天的三个进球，全是在运动战中完成的传切配合。
这种踢法对体能要求极高，尤其是对于一个快40岁的球员来说。
逻辑不同，但结局一致。
他们都在用自己的方式对抗时间，对抗生理极限。
有人说这只是小组赛，强度不够，有人说这叫降维打击。
不管怎么说，这两个名字在世界杯的历史书上，注定要挤在一起。
现在的梅西，更像是一个球场上的指挥官，进球只是他顺手完成的工作。
阿根廷的夺冠概率
很多球迷在赛前担心阿根廷队的心态。
毕竟卫冕冠军的压力，往往比挑战者大得多。
但这场比赛看完，那种担心可以收一收了。
梅西在场上的那种平静，传递给了每一个队友。
只要梅西还在，阿根廷队的下限就不会低。
这届世界杯，冠军奖杯或许还要在南美待上一阵子。
如果阿根廷队能保持这种传控节奏，避开那些肌肉型强队，决赛圈的路会好走很多。
当然，如果遇到那种全场疯抢的对手，梅西的体能瓶颈依然是阿根廷队最大的隐患。
关于梅西与世界杯的未来
梅西这场帽子戏法，彻底终结了关于他年龄的质疑。
但竞技体育就是这样，今天赢了，明天还得接着跑。
大家觉得梅西这届世界杯还能再进几球？
如果决赛真的碰到姆巴佩的球队，你们觉得梅西还能赢下这场对话吗？
评论区聊聊，看谁的预判更准。
“没资源、没后路，还被看不起？那就自己闯出一条路。” 说这话的，是一位曾因面试紧张错失大学工作机会的女排退役运动员。她的困境，不是个例。
她们曾为国争光，在赛场上挥汗如雨；退役后，却要面对身份转换的迷茫、职业选择的局限，以及融入社会的不适。2026年4月，中国妇女发展基金会推出“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”。项目在2025年试点基础上优化升级，直面转型痛点，围绕“综合素质、职业技能、社会适应”三大模块，邀请国内体育院校一线导师和行业资深专家授课。
作为公益项目，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”更像一个“社会公益实验室”——它不仅为60名学员提供了直接赋能，更希望通过打造可复制的样板，让全社会看到退役运动员身上的闪光点，为整个群体及所有面临转型痛点的女性提供借鉴。
破局：从试点到升级，项目迭代之路
“突然从运动员这个身份高度降下来，退役后以为回家会好一点，结果更焦虑了。”田径运动员李玉（化名）的这句话，道出了几乎所有退役女运动员的共同心声。
据国家体育总局官网及《中国体育报》刊发的公开信息显示，我国在册专业运动员约5万人，每年退役的约有3000至4000名，约40%面临“退役即待业”的困境。困境之中，迫切需要破局之力。
退役女运动员作为一个特殊群体，转型之难远不止于技能转化。无论退役初期还是创业中摸索，她们都需要跨越身份、心理与职业发展的多重门槛。中国妇女发展基金会长期关注这一群体，从心理支持到资源对接，持续探索系统化的赋能路径。
中国妇女发展基金会副秘书长南静表示，中国妇基会将持续整合社会资源，提供转型发展所需的知识体系、技能培训、实践机会和资源支持，帮助大家在退役后实现进一步自我发展，找到属于自己的人生新主场。
“新主场”意味着离开赛场后，在职场、社会、人生中仍有新的舞台可以发光。“赋能”不是授人以鱼，而是授人以渔——帮她们接纳身体、重建身份、重拾对未来的掌控感。
“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”于2025年首次启动，在专项调研的基础上，项目开展了探索性尝试，初步构建专业化转型培训课程体系，打造创就业贯通式孵化模式，帮助参训运动员实现心理重塑与状态跃迁。“从迷茫恐惧到主动破局”成为她们的共同写照。
2026年，项目在2025年探索基础上实现了系统升级：不只是人数从10人增至60人，更是理念的深化与社会意义的扩大。课程聚焦心理辅导与职场技能两大核心，新增新兴运动体验；更重要的是，项目明确了核心使命——通过样板效应，推动社会对退役运动员转型需求的关注与支持。不管在人生的哪个阶段，人都需要保持自己的“好状态”，这正是项目想要传递的核心价值。
2026年4月和6月，“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”项目分别在北京体育大学和南京体育学院举行了两期线下赋能培训。 两期累计培训学员60人，学员来自山东、河北、北京等地，年龄从21岁到45岁不等，退役时间从几个月到十几年。她们中有人拿过全国冠军，有人代表国家出征过国际赛场，此刻坐在一起，都在找同一条路——下一步怎么走。
从赛场到职场：一套系统化的赋能方案
“金牌课不是讲得好，而是管用——每一节都对准退役运动员的真实难题。”
2026年，项目在大量运动员调研及2025年学员反馈的基础上，将心理辅导与就业指导两门课程确立为“金牌课程”。这两门课之所以成为亮点，并非偶然——它们精准回应了退役运动员在转型阶段最迫切的需求。
从个体疗愈到沟通赋能，这是今年心理课的重要升级。北京体育大学心理学院院长王英春教授，长期在一线为备战奥运会的运动员提供心理支持。今年的心理课，课程内容实现了重要升级：从过去单一的“运动员个体心理调适”，发展为“如何作为教练员、体育教育从业者，与青少年建立更好的沟通机制”。
课程开篇就卸掉学员的“病耻感”：焦虑不是你的错，是转型期的正常反应。最打动人的，是她关于“身体接纳”的话：“你们身上的伤疤、不对称的肌肉、磨损的关节，不是缺陷，而是与荣誉等价的勋章。”受腰椎间盘脱落困扰的周宁（化名）感叹道：“我一直觉得自己‘废了’，现在我知道，可以和伤病共处，而不是被它定义。”从认知调整、积极暗示到环境调节、音乐干预，十多种方法，每一条都让学员在低谷时有了抓手。
从求职技巧到职场力建设，是今年就业指导课的升级核心。北京体育大学学生就业创业指导中心王正老师，有17年一线工作经验。今年的就业指导课实现了从“求职技巧”到“职场力建设”的升级，涵盖了从就业信息收集、简历修改、AI面试应对，到薪资谈判和试用期适应的全流程，被学员称为“一堂课改命的实用之作”。
排球运动员宋妍（化名）说：“这次专门来学习面试和沟通，收获了一整套实战技巧，现在有底气去挑战新方向。”王正老师有句话被很多人记住了：“求职不是被动等待，而是主动选择。你们在赛场上磨出来的自律、抗压、执行力，在任何岗位都是稀缺资源。”
值得一提的是，这两门金牌课程今年还将开通线上免费学习平台。这意味着，受益人群不再局限于线下的60名学员，而是扩展到全社会有需求的退役女运动员，极大地扩大了公益项目的全民受益层面和影响力。
除了金牌课，其他课程同样干货不少。肖淑红老师的商业模式课，从体育产业的视角帮学员打开“体育+”的想象空间。徐世海老师的赛事运营课，从策划到执行到商业化，一位想转型的学员说：“这门课给了我入行的地图。”谭依然老师的青少年培训机构运营课，被创业者称为“避坑指南”。新兴项目匹克球和棍网球的体验，也让不少人看到了执教和创业的新赛道。
聚光成炬：让更多人看见“她的新主场”
榜样的力量，不仅在于激励学员，更在于让社会各界看见这个项目，并以不同方式支持它。
2026年，巩立姣、倪夏莲、范晔等10余位知名优秀退役运动员相继为项目录制ID，为正在转型的“妹妹们”加油打气，她们的发声，获得了累计超10万次的曝光和转发。“退役，不是离开赛场，而是奔赴更广阔的人生赛场。人生无处不主场，让我们互相照亮，在每一程都从容绽放！”——这句来自巩立姣的寄语，成为项目传播中最动人的声音之一。
2026年的培训项目新增了“学长学习坊”和“大师课”，请来跨界前辈分享真实经历。李响，前国足随队记者，也是知名体育媒体人。二十多年里，她见证了中国足球的起起落落，自己也从体育赛道一步步走到了文化传播领域。她的故事本身就说明了一件事：体育之外，人生还有很多可能。正因为她太懂运动员转型的难处和潜力，她被请来上大师课，跟学员们说了这样一段话：“你们的人生不该只有‘教练’或‘老师’两个选项。体育教给你们的洞察力、执行力和共情力，在任何行业都能变成独特优势。”
培训间隙，前游泳运动员吕硕带领大家练习瑜伽，讲述自己退役后如何用瑜伽找回身心平衡，鼓励学员在新主场保持“身心好状态”。
公益的影响，远不止于课堂。数据也说明了这一点。项目问卷分析显示：培训后，超90%学员再就业方向清晰，近80%掌握求职技巧，超70%就业自信心大幅提升；超70%掌握了情绪调节方法，100%愿意推荐他人参加项目。从“方向迷茫”到“目标清晰”，从“自我怀疑”到“相信自己”，这正是“她的新主场”最真实的成果。
更重要的是，项目的社会影响力正在持续扩大。截至目前，已有32位教授、博导及行业资深专家参与授课，其中高级职称占比超过75%。 项目与北京体育大学、南京体育学院建立了课程研发合作关系，共同探索退役运动员赋能的可复制模式。线上金牌课程即将上线，届时将覆盖更多有转型需求的群体。
学以致用，用以促学。项目为学员铺了一条从课堂到社区的路——去一线边干边学。课堂上的知识，在真实场景里落了地。这不是培训可有可无的“附加题”，而是项目的闭环设计。从“会练”到“会教”，项目帮学员补上的，就是这一截。
她的新主场，未来已来
100多天，横跨春节到初夏。20余位名师授课，10位体育名人发声支持，线上线下联动，数百万群众通过短视频、媒体报道等方式关注项目。
14天线下集训，60名学员从相识到并肩，走出了各自通向未来的第一条路。仅是首期学员中，已有5人明确表示“回去后立即启动创业或转型计划”。游泳运动员刘悦（化名）道出了大家的心声：“我还在摸索转型方向，虽然还没找到，但至少我敢走出来尝试了。”
正如南静所说：“我们希望每一位从‘她的新主场’走出去的女性，在人生的下半场，依然能闪闪发光。”
比数据更动人的，是她们眼中重新燃起的光。这些退役女运动员不是孤独地面对未来——有很多人在默默陪伴着她们，很多力量支撑着她们。这份陪伴与支撑，正是“她的新主场——退役女运动员赋能支持计划”最温暖的底色。项目将持续以课程、实践和陪伴，帮助更多退役女运动员在新的人生赛道上，写下属于自己的精彩。
退役，不是结束，是新的开始。每一位退役女运动员，都有能力在新主场继续发光。她的新主场，未来已来。
北京时间6月25日，湖人确定以4年1.85亿美元（第四年球员选项）的顶薪合同续约里夫斯，ESPN也很快对这笔签约进行评级，他们给出的是B+，以下是详细解析——
洛杉矶湖人始终身处聚光灯下，可即便如此，奥斯汀・里夫斯依旧被外界低估。
里夫斯与东契奇、詹姆斯并肩作战，如果他在其他球队担任头号进攻核心，个人各项数据会更加华丽。数据网站Databallr统计了2025-26赛季，在没有东契奇搭档的669分钟出场时间里，里夫斯打出了极其炸裂的表现。
他的赛场数据和亚历山大高度接近：
2025-26赛季数据对比（无东契奇在场，每75回合数据）
当然，这不代表里夫斯已经达到亚历山大的水准。他失误更多，防守能力差距明显，出勤稳定性也更差。但即便比不上这位蝉联MVP的球星，里夫斯也完全配得上这份高薪。这名曾经的落选秀，在自己首次成为完全自由球员时拿下了大合同。
2023年，身为受限制自由球员的里夫斯签下了一份性价比极高的合同：4年5380万美元，最后一年拥有球员选项。而这一次，他没有再给湖人开出主队友情价。上赛季他多次打出巨星级表现，如今28岁的他理应拿到这份高薪，湖人也绝对承担不起失去他的代价。
不过难题摆在湖人面前：想要围绕东契奇与里夫斯两名风格相近的球员搭建总冠军阵容绝非易事。两名核心的技术特点存在冲突。举例来说，当身边没有东契奇时，里夫斯球权使用率高达34.5%，可一旦和东契奇同场，这项数据直接暴跌至21.4%。这意味着在无球状态下，湖人无法把里夫斯的进攻威力完全释放。与此同时，两人都是对手在防守端重点针对的目标。未来这份合同周期内，两人薪资总和会占到球队工资帽的一半以上。
但高薪+风格重合的双核，也并非无法组建顶级争冠队伍。凯尔特人给塔图姆与杰伦・布朗都开出顶薪，却常年保持争冠实力；当年东契奇在独行侠搭档同样主攻型后卫凯里・欧文，也带队打进了总决赛。
那支独行侠拥有一众优质角色球员，为两大进攻核心补齐阵容短板，而这正是湖人当下最大的未知数：他们能否组建起同等水准的配角班底？
除去东契奇和里夫斯，湖人下赛季保障合同（无球员/球队选项）的球员只有贾里德・范德比尔特、杰克・拉拉维亚、道尔顿・克内克特、布朗尼・詹姆斯与阿杜・蒂耶罗。这支球队的阵容远谈不上成型，围绕后场双星搭建队伍的工作才刚刚起步。
单就这笔签约本身而言，这笔合同合情合理。里夫斯的得分能力还在稳步提升，而且现阶段他的薪资占位金额不高，因此他会等到湖人敲定其余休赛期引援后才正式签字。
用顶薪签下球星只是最简单的第一步。接下来，湖人要在薪资空间所剩无几的情况下，补齐一整套具备争冠实力的阵容。
墨西哥（主队）
有利情报
1. 本场比赛在墨西哥城体育场打响，东道主墨西哥继续坐拥主场之利，球队大本营距离球场非常近，从驻地到赛场仅需乘车，免去了舟车劳顿之苦，球员能以最饱满的体能状态踏上赛场。而英格兰队的大本营设在美国堪萨斯城，此番是跨国的长途飞行转战墨西哥，需应对跨国旅行带来的行程颠簸。更为关键的是，这是英格兰本届世界杯首次来到墨西哥参赛，也是球队首次在高原环境下进行比赛，墨西哥城海拔超过2200米的高原气候，对于习惯了低海拔作战的英格兰球员而言，无疑是一道严峻的额外考验。
2. 墨西哥7场比赛连胜，状态极佳。
3. 墨西哥近4场正赛没有失球。
4. 作为本届世界杯的东道主，墨西哥队至今四战全胜，是赛事中少数保持完美战绩的球队之一。从小组赛到淘汰赛首轮，球队展现出极佳的竞技状态与主场统治力。四连胜的出色表现不仅为球队积累了充足的信心，也让外界对这支坐拥主场之利的球队在后续比赛中的表现充满期待。
5. 本届世界杯战罢四场，东道主墨西哥不仅在进攻端交出了令人满意的答卷，防守端的表现更是堪称完美，至今4场比赛一球未失，门将与后防线构筑起了一道牢不可破的钢铁屏障。无论是小组赛还是淘汰赛首轮，对手的进攻线始终难以逾越墨西哥的严密防线，如此坚固的防守体系，无疑为球队后续的淘汰赛之路提供了最为可靠的保障。
6. 墨西哥锋线尖刀基尼奥内斯目前状态正佳，连续两场比赛均有进球入账，脚感可谓热得发烫。本届世界杯至今，他已累计攻入3粒进球，高居队内射手榜首位，是墨西哥进攻端最为倚重的得分利器。基尼奥内斯能否延续火热的进球势头，将在很大程度上决定墨西哥的最终成绩。
7. 墨西哥10场正赛场均失球小于1球，其中8场零封对手。
8. 墨西哥近5场正赛连续进球，且场均进球达2.6球。
9. 墨西哥近10场正赛多达7场比赛半场有得失球。
10. 墨西哥本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达83%。
不利情报
1. 世界杯16强战，对于墨西哥而言仿佛是一道无法逾越的生死劫。本届之前7次跻身16强，全部以被淘汰告终，晋级成功率为零。更令人扼腕的是，在这7场比赛中，墨西哥常规时间内的战绩仅为2平7负，意味着他们直接在常规时间输球比例相当高。上一次墨西哥在16强阶段取胜，已是1986年本土世界杯的旧事，距今四十年。这段漫长的失败史，不仅是一组冰冷的数据，更成为一代又一代墨西哥球员挥之不去的心理阴影。
2. 墨西哥近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
3. 墨西哥近10场主场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
4. 墨西哥近10场客场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
5. 墨西哥本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达100%。
中立
中立情报
1. 本场比赛将由澳大利亚名哨阿里雷萨·法加尼担任主裁判。从执法风格来看，法加尼素以注重比赛流畅度著称，出牌尺度相对宽松，不轻易中断比赛节奏。其职业生涯场均仅出示0.13张红牌与4.06张黄牌，数据佐证了其鼓励身体对抗、减少非必要哨声的执法哲学。在本届世界杯中，法加尼此前共执法2场比赛，累计仅出示1张黄牌，且未有红牌和点球出现，出牌频率远低于生涯平均水平。
2. 本场比赛面临极为严峻的极端天气考验。据气象部门预警，比赛期间面临极高的雷击和洪涝灾害风险，国际足联出于安全考虑曾计划将开球时间提前以规避恶劣天气窗口，但该提议遭到两队主帅及足协的强烈反对，最终FIFA紧急叫停调整方案，维持原定开球时间不变。根据最新气象模型预测，比赛时段降雨及强烈雷暴的概率非常高，球场所在区域存在局部淹水的可能，而该球场并无封闭顶棚可供遮蔽。这意味着比赛极有可能在暴雨与雷电交加的条件下进行，不仅将严重影响双方的技战术发挥，也对球员的身体安全与裁判的临场判断提出了极高要求。
3. 墨西哥公布了本届世界杯的大名单，AC米兰前锋希门尼斯领衔，他也是队内的第一身价（1800万欧元）。此外，球队多达13名旅欧球员，主要效力于西甲、意甲、英超、荷甲、土超、俄超、比甲、希腊超等欧洲联赛，阵容欧战经验充足，搭配本土墨超实力派球员，攻守均衡度。 门将：何塞·兰格尔、卡洛斯·阿切维多、吉列尔莫·奥乔亚 后卫：伊塞尔·雷耶斯、豪尔赫·桑切斯、塞萨尔·蒙特斯、约翰·巴斯克斯、赫苏斯·加利亚多、马特奥·查韦斯 中场：埃德森·阿尔瓦雷斯、罗莫、菲达尔戈、布莱恩·古铁雷斯、奥贝德·巴尔加斯、希尔韦托·莫拉、埃里克·里拉、路易斯·查韦斯、皮内达 前锋：罗伯托·阿尔瓦拉多、塞萨尔·韦尔塔、劳尔·希门尼斯、圣地亚哥·希门尼斯、吉列尔莫·马丁内斯、阿莱克斯·维加、阿曼多·冈萨雷斯、奎尼奥内斯
4. 英格兰队正式公布了本届世界杯的大名单。球队由拜仁慕尼黑中锋、队长哈里·凯恩领衔，同时阿森纳中场赖斯（1.2亿）与皇马中场贝林厄姆（1.4亿）两大身价过亿的顶级球星悉数入选，为三狮军团的阵容注入了极强的竞争力。 门将：1-乔丹·皮克福德、13-迪恩·亨德森、22-詹姆斯·特拉福德 后卫：5-约翰·斯通斯、6-马克·古埃伊、2-埃兹里·孔萨、3-尼科·奥赖利、12-蒂诺·利夫拉门托、15-丹·伯恩、24-里斯·詹姆斯、24-杰德·斯彭斯、2-贾雷尔·宽萨 中场：4-德克兰·赖斯、10-祖德·贝林厄姆、8-埃利奥特·安德森、14-乔丹·亨德森、16-科比·梅努、17-摩根·罗杰斯、21-埃贝雷奇·埃泽 前锋：9-哈里·凯恩、7-布卡约·萨卡、11-马库斯·拉什福德、14-安东尼·戈登、19-奥利·沃特金斯、20-诺尼·马杜埃凯、22-伊万·托尼
英格兰（客队）
有利情报
1. 淘汰赛首轮，英格兰男足迎来民主刚果的挑战，最终在先丢一球的不利局面下稳扎稳打，连扳两球以2-1逆转战胜对手，成功晋级下一轮。比赛中英格兰队并未因过早失球而自乱阵脚，而是凭借成熟的战术体系与稳定的心理素质逐步掌控局面，最终完成翻盘。这场逆转胜利不仅展现了英格兰在逆境中的抗压能力，更印证了这支传统强队在大赛中所具备的韧性与冠军相。
2. 英格兰头号射手哈里·凯恩目前状态堪称火热。在上一轮淘汰赛中，正是凭借他的梅开二度，球队才得以在0-1落后的不利局面下完成逆转，最终2-1晋级。截至目前，凯恩在本届世界杯上已累计攻入5球，高居射手榜前列。如此稳定而高效的进球输出，不仅彰显了这位顶级中锋在关键战中的大心脏特质，也让英格兰在后续淘汰赛中拥有了最可靠的得分保障。
3. 世界杯1/8决赛开打前，英格兰队全面升级了安保预案。据媒体披露，球队代表团担心墨西哥城的酒店周边会出现蓄意干扰行为，因此一直对入住地点严格保密。英格兰教练组也准备了应对方案以尽可能降低干扰影响，比如为球员配备耳塞与睡眠眼罩。
4. 英格兰在近年世界杯16强战中的表现堪称稳健。此前连续两届赛事，三狮军团均顺利迈过16强门槛。2018年俄罗斯世界杯，英格兰一路过关斩将最终斩获第4名。2022年卡塔尔世界杯，他们闯入8强。尤其值得一提的是，上届世界杯16强战中，英格兰以3-0的比分完胜塞内加尔，展现出在大场面中强大的控制力与得分效率。连续两届成功晋级、上届更是酣畅淋漓的大胜，无疑让英格兰球员在面对16强战时积累了充足的心理优势与必胜信心。
5. 英格兰6场比赛5胜1平，状态出色。
6. 英格兰10场正赛场均失球小于1球，其中6场零封对手。
7. 英格兰凯恩近10场比赛贡献8球，占球队总进球数的47%。
8. 英格兰本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达100%。
9. 英格兰身价≥墨西哥身价的5倍，英格兰阵容实力优于墨西哥。
不利情报
1. 英格兰在本场淘汰赛前依然未能摆脱右后卫位置上的用人危机。主力右后卫里斯·詹姆斯此前受伤后至今仍未恢复完整训练，本场比赛大概率将继续缺席。第一顺位替补昆萨的恢复情况稍显乐观，但其身体状态能否支撑首发仍是未知数，教练组需在赛前做最后的评估。上一场临危受命出任首发的斯彭斯，在比赛后也出现了一些身体不适的迹象，虽然本场出战问题不大，但绝非处于完全健康的状态。这条残缺不全的右路防线，无疑将成为对手重点攻击的薄弱环节，也是英格兰本场比赛最大的隐患所在。
2. 从纸面实力来看，世界排名第4的英格兰远胜于第14位的墨西哥。英格兰阵中巨星云集，主力球员几乎清一色效力于欧洲顶级豪门，替补席上也坐满了五大联赛级别的实力悍将。而墨西哥则以旅欧球员搭配美洲联赛班底为主，阵容厚度与对手存在明显差距。然而足球比赛的胜负从来不止于纸面，墨西哥手握三大不可忽视的隐形优势。本届世界杯至今一球未失的固若金汤的防守，墨西哥城主场球迷的山呼海啸般的支持，以及英格兰对高原气候与湿热环境的极度不适应。多重因素叠加之下，即便英格兰实力占优，想要在常规时间内击败坐拥天时地利人和的墨西哥，恐怕绝非易事。
3. 英格兰近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
北京时间6月30日，维克多·霍夫兰在旅行者锦标赛上赢得生涯第10场全球胜利，以及美巡赛第8胜，他的世界排名回升到第12位。
霍夫兰在周一重返TPC高地河流之后，推入7英尺小鸟推，击败斯科蒂·舍夫勒，赢得自2025年3月威士伯锦标赛（Valspar Championship）以来第一场美巡赛胜利。这是一场高级别的赛事，挪威选手收获700个联邦杯积分以及360万美元，他的积分排名上升36位，排在20位，总分1，283.862。他的奖金累积到5，975，476美元，奖金排名上升40位，排在12位。
霍夫兰在加拿大公开赛取得第三名时已经看到了击球好转的迹象，虽然美国公开赛遭遇淘汰他仍没有丧失信心，最终在这场顶流赛事中得到了验证。他斩获67.52810分，世界排名从30位上升到12位。
另外，阿克沙伊·巴蒂亚（Akshay Bhatia）并列第五，获得13.50562分，世界排名从31位上升到25位。
西班牙选手恩尤赫里欧·恰卡拉（Eugenio Chacarra）领先5杆赢得意大利公开赛。这是他在欧巡赛上取得的背靠背胜利。不久之前，他赢得荷兰公开赛。他获得585个迪拜竞赛积分以及448，169.13欧元。恰卡拉的积分排名上升3位，排在第三位，仅次于帕特里克·瑞德和麦克罗伊，距离他的美巡赛梦想又接近了一步。
恰卡拉因为这场胜利获得英国公开赛参赛资格，并且收获24.11949个世界积分，以及多个冠军奖励积分4分，世界排名从87位上升到生涯峰值58位。
英格兰选手马特·华莱士获得亚军14.47169分，世界排名从83位上升到70位。华金·涅曼（Joaquin Niemann）排名第三，得到9.64779分，世界排名从61位上升到54位。
加拿大新秀德鲁·内斯比特（Drew Nesbitt）在纪念健康锦标赛首轮打出60杆，追平赛事纪录。决赛轮他66杆，凭借1杆优势获胜，在个人第13场光辉国际巡回赛（Korn Ferry Tour）中夺得生涯首冠。内斯比特获得冠军积分14.85347分以及4个加分，世界排名从480位上升到194位。
泰国选手萨里特（Sarit Suwannarut）赢得中巡赛和亚巡二级赛联合认证的曼谷精英赛。沃尔沃中国公开赛前冠军得到3.73875分，世界排名从502位上升到407位。黑纯一并列第二，获得1.40577分，世界排名从906位上升到774位。
（小风）
北京时间6月25日，NBA选秀大会次轮正在进行中。
第36顺位，快船选中来自辛辛那提大学的前锋巴巴-米勒。
第37顺位，雷霆选中来自路易斯维尔大学的后卫瑞安-康维尔，随后交易至热火。
第38顺位，公牛选中来自普渡大学的后卫布雷登-史密斯，随后交易至步行者，得到卡姆-琼斯和一笔现金。
第39顺位，尼克斯选中来自德国的后卫雅克-卡伊尔。
第40顺位，凯尔特人选中来自圣约翰大学的前锋狄龙-米切尔。
阿邦拉霍在talkSPORT节目上表示，不理解图赫尔为何要上斯彭斯，应该上奥赖利配合戈登和凯恩。
talkSPORT主持人表示：“你看看这次落选的球员就明白了，斯彭斯本来就比不上卢克-肖。卢克-肖经验摆在那儿，在左后卫这个位置上要强得多。”
“昨天他（斯彭斯）在场上很松散。”
“我的意思是，他未来或许能练出这个位置该有的水准，但现阶段他根本算不上英格兰最佳左后卫。”
阿邦拉霍十分认同：“确实算不上。”
“这种比赛里，左边锋戈登本身是右脚球员，内切是他的打法，那为什么还要再派斯彭斯打同一边？你上奥赖利多好，奥赖利习惯往中路靠，还能套边前插送出传中。”
“没错。”
“让他多下底传中，给哈里-凯恩创造门前机会。
所以在我看来，昨天这套边路安排打得一塌糊涂，挨批评完全不冤。”
“说得对。”
《每日邮报》记者克里斯-惠勒透露，萨默维尔确实在曼联的左边锋引援名单上，但俱乐部不会贸然为萨默维尔掏5000万英镑，要先卖掉拉什福德。
“球队不能贸然掏出5000万英镑引进萨默维尔，还要承担他的薪资开销，毕竟拉什福德本可以留队。俱乐部必须谨慎行事：在敲定其他左边锋人选前，得先确定能为拉什福德找到下家。
俱乐部已经确认，萨默维尔确实在引援考察名单之中，是球队重点关注的目标。”
Here we go！据知名转会专家法布里齐奥-罗马诺报道，米兰已经从巴黎圣日耳曼签下葡萄牙国脚前锋贡萨洛-拉莫斯。
法布里齐奥-罗马诺透露，无论是和巴黎圣日耳曼之间，还是和贡萨洛-拉莫斯本人方面，米兰均已经就转会事宜达成协议。
贡萨洛-拉莫斯将会成为米兰的队史标王，打破了此前莱奥保持的5000万欧元的转会费纪录——加上浮动奖金条款后，最终的转会费将会远超这一数字。