西甲
就在今天，2026年温网签表一出，中国球迷集体倒吸一口凉气。
郑钦文，首轮再战西尼亚科娃。又是她，又是她，怎么又是她，四年温网，三次抽中同一个首轮对手。有媒体算了笔账，这种极端巧合的概率大约只有22万分之一。编剧都不敢这么写，但温网的签表敢。
2023年温网首轮，郑钦文3-6 5-7落败，爆出大冷门。2025年温网首轮，两人再度相遇，郑钦文激战三盘5-7 6-4 1-6再败。草地三连败，郑钦文在温布尔登的草皮上更是还没赢过这个捷克姑娘。如今第三次站在同一道门槛前，换作谁心里都得咯噔一下。
可郑钦文是怎么回应的？
签表出来没多久，她的Instagram更新了一条视频。画面里一只小猫开车，东倒西歪、左右乱晃，副驾上的小狗吓得表情失控。配文只有一句话：“让我们继续这段过山车旅程吧”。
这视频不是她拍的，是球迷的二创，她转发了。但转发本身就是态度——小猫是我，小狗是你们。车是我开的，晃是晃了点，但我都没慌，你们慌什么？这就是郑钦文式的幽默。不矫情，不卖惨，用一个萌宠视频把千言万语说完了。
“过山车”这个词，郑钦文不是第一次用了。回顾她这几年的草地赛季，确实像坐了一趟没系安全带的过山车——2022年0胜2负、2023年0胜2负、2024年1胜1负、2025年2胜1负，今年热身赛2胜3负。起起伏伏，高高低低，
但注意她说的是“继续”这段旅程。继续，意味着她没打算下车，也没打算换司机。跌宕起伏本来就是这趟车的常态，习惯了。
那个视频的精妙之处在于角色互换——通常是我们这些球迷替她捏把汗，觉得她的签运太硬、对手太克、草地太难。结果她倒好，反手就把自己安在了驾驶座上，把球迷放在了副驾。意思再明白不过：方向盘在我手里，路线我清楚，你们坐稳就行。
当然，坐稳归坐稳，对手的实力摆在那儿。
西尼亚科娃目前单打世界排名第34位，本届温网是32号种子。虽然单打排名不算顶尖，但她是双打世界第一，网前截击的反应和接发球的变化都极其灵活。温网用的是慢速草，球落地后往前滑得快，刚好能把她的节奏优势放大。双方此前四次交手，郑钦文仅取一胜，其中三次草地碰面全部告负。说一句“草地苦主”，不过分。
不过换个角度看，西尼亚科娃的状态也并非铁板一块。有媒体指出她“状态起伏不定”，郑钦文此番“有机会复仇”。更重要的是，郑钦文今年在草地赛事中已有亮眼发挥，新教练团队的加入也在帮助她调整打法。三次败北积累的经验，未必是包袱，也可能是破局的钥匙。
总之，平常心，或许是郑钦文最硬的武器。
外界的评价从来不会客气。有人说这是“地狱签表”，有人说郑钦文“搞不好就要一轮游”。这些声音郑钦文听不到吗？当然听得到。但她选择用一个小猫开车的视频来回应——不是无视，不是逃避，而是用幽默把压力卸掉，再踩一脚油门。
“想在草地站稳脚跟，这种事情肯定要经历，每当痛定思痛赢下一场比赛后，可能紧接着丢掉一场看似不应该输掉的比赛，只要能够看到问题，解决问题就好！”郑钦文早就给所有人打过预防针，“我不怕输球，我怕的是解决不了问题。”
这放在她身上就是实话。从法网首轮爆冷出局、世界排名跌至百名开外，到一步步往回爬，郑钦文经历的起伏比大多数球员都多。能走到今天，靠的从来不是一帆风顺，而是跌倒了拍拍土继续走。
所以那个视频里小猫开车乱晃，小狗吓得不轻——但车没翻，路没偏，终点还在前面。
这大概就是郑钦文想说的：过山车嘛，有上有下才叫过山车。你们怕什么？我开着呢。
北京时间8月14日，威少昨日宣布退役后，詹姆斯、哈登等前队友纷纷发文祝贺，但杜兰特一直保持沉默。今天，KD终于在社媒上发声，和其他人的寥寥数语不同，杜兰特写了很多，饱含他对威少的深情。全文具体如下——
“我还记得当年问助教莫・奇克斯：哪种训练更难？训练结束后加练，还是训练开始前提前练？
我之所以会问这个，是因为每次我到球馆的时候，拉塞尔早上的训练早就结束了，而我一般都是全队训练结束之后再加练。教练跟我说：“训练前提前到场练，大概率会更难。”
从那之后，早起晨练就成了我的固定习惯。
很多人只看见威少在赛场上情绪外放，觉得他张扬喧闹。但在我眼里，他内敛沉稳、做事有条不紊。他以身作则，用行动带队。等到灯光亮起、比赛打响，他彻底释放自我，尽情享受纯粹的自由。
作为队友，他深深感染了我。无论我去到哪里，都能看到他激励着各行各业的人。最奇妙的一点是，他从不多说什么，只是日复一日准时出现。整整十八年，始终如此。
篮球生涯对我们职业球员而言无比神圣，我们投入球场的一切，意义重于一切。有些人会幻想，如果重来一次，做事能更专注坚定；也有人可以坦然释怀，对自己付出的时光无怨无悔。
你想要成为哪一种人？我们都清楚，那件0号球衣承载着怎样的故事。冠军，愿你人生下一程继续散发力量。
无论未来发生什么，过往的一切都无法被抹去。
还记得最初的 “为什么不呢” 信念、我们二十出头一起冲击总决赛的旅程、一届届全明星赛事、看着彼此受伤又重新站起、大巴旅途、航班行程、牌局闲聊、嬉笑争执，所有点点滴滴，全都刻骨铭心！
致威少全家：妮娜、孩子们、威少母亲、老拉塞尔、雷、唐内尔，莱辛格高中、UCLA 的所有老友，还有许许多多我没能一一提及的人。致以最深的爱意，祝贺你完成一段传奇生涯。”
值得一提的是杜兰特的母亲旺达，也已经在早些时候回应威少的退役。她在威少退役视频的评论区里写道：“威斯布鲁克，我已经开始想念你了。你的坚韧、你的执着、永不熄灭的斗志永远展露在赛场，令人动容。我一直爱着你，往后也永远如此。好好迎接人生下一程！愿上帝永远保佑你。”
（亚星卓）
经过16天紧张刺激的角逐，2026亚洲体育盛事于今天正式落下帷幕。中国香港代表团在本届亚洲体育盛事中创造历史最佳成绩，斩获11金19银24铜，共计54枚奖牌，一举突破2023年单届8金的历史纪录。
赛场上，中国香港代表团健儿实现多项突破：沈晓榆斩获港队武术项目16年来首枚金牌；帆船队以2金3银2铜缔造单届历史最佳成绩；黄泽林成为中国香港网坛史上首名亚洲体育盛会金牌得主；滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐、横越超过30年的辉煌成就；男子七人榄球队更是强势实现三连冠。
本届亚洲体育盛会，中国香港代表团健儿在个人项目与团队项目中接连迎战，以不同方式诠释‘PLAY AS ONE 合力致美’的精神内核。在竞技赛场上的“合力”，绝非简单的力量叠加，而是个人突破与代际传承的交响，内地与香港交流合作的持续深化，更是团队成员间无条件信任与默契协作的集中体现。每一枚奖牌的高光绽放，都凝聚着赛场内外多方力量的向心汇聚。胜利夹克领奖服陪伴港队健儿屡次登上领奖台，见证一幕幕荣耀时刻。
沈晓榆三登亚洲体育盛会舞台，圆梦夺得女子长拳冠军，为中国香港代表团摘下首金。确认夺金后，她第一时间与教练兼大师姐耿晓灵相拥庆祝。这个拥抱背后，是香港武术项目跨越代际的传承与延续。香港武术队上次夺金，正是耿晓灵于2010年亚洲体育盛会斩获女子长拳冠军。这名港队大师姐退役后转职教练，陪伴沈晓榆从年轻运动员成长为如今的亚洲体育盛会冠军，而这段跨越十年的师徒同行，也让一枚金牌承载了两代运动员共同努力的成果。
香港体育力量的成长，也离不开香港与内地的体育交流。从内地教练人才赴港执教，到两地运动员开展训练交流，双方在训练理念、竞技经验与人才培养等方面不断借鉴与融合，推动竞技水平持续提升。沈晓榆在赛后采访亦真挚表示：“特别谢谢四川队，因为我们赛前还特地去了四川队集训。”
中国香港滑浪风帆队在本届盛会中表现亮眼。黄梓豪与张子悦两名小将分别在新增的水翼帆板iQFoil男、女子青年组别中一直领先，成功包办青年组别两个项目的金牌。成年组方面，“大师姐”马君正为港队增添一银，连续3届夺得银牌。凭借青年组的强势发挥及成年组的稳定表现，中国香港滑浪风帆队合力夺下2金1银，创下连续9届亚洲体育盛会均有奖牌进帐的辉煌成就，展现滑浪风帆人才梯队的接续成长与整体实力。
个人项目考验运动员突破自我的能力，团体赛场则更显信任与协同的价值。由张家朗、蔡俊彦、何承谦及梁千雨组成的男子花剑队在本届赛事中能互相补位、分担压力的默契，夺下银牌，追平香港男花在亚洲体育盛会团体赛的历史最佳成绩，展现了香港击剑项目的深厚底蕴与团队精神。从老将的坚守到新星的闪耀，让观众看到香港体育精神的代代相传。
这种“合力”同样体现于乒乓球女双等项目之中。杜凯琹、吴咏琳两名运动员需要在瞬息万变的赛场上不断判断彼此的位置与节奏，在攻防转换之间完成无声配合。个人能力决定比赛上限，而长期磨合形成的默契，则决定团队能否在关键时刻发挥出更强的整体实力。从个人锋芒到团队协作，从彼此信任到共同进退，让“合力”成为通往胜利的重要力量。
相较于2023年亚洲体育盛会，本届盛会中国香港代表团在多个项目中实现新的突破。传统优势项目稳中有进，新兴项目崭露锋芒。香港体育事业整体蓬勃发展、持续向好的态势，绝非一朝一夕之功，而是多方“合力”浇灌的硕果。
世界杯小组赛，英格兰2-0巴拿马，凯恩打进1球，成为英格兰队史世界杯最佳射手（11球）。
凯恩在第68分钟通过头球攻入2-0的进球——而且是在没有佩戴队长袖标的情况下。
他似乎是在进球庆祝时才发现袖标不见了。他显然是在中场休息时把袖标忘在了更衣室里。进球庆祝后不久，一名工作人员迅速从更衣室取来袖标为他戴上。他现在以11个进球成为英格兰队史世界杯最佳射手——超越了攻入10球的加里-莱因克尔。
比赛第84分钟，凯恩被换下，将队长袖标交给了乔丹-亨德森。
当地时间周日，哲凯赖什在国家队世界杯基地接受了瑞典媒体采访，回应了此前的转会传闻。
科贝电台最近报道称，马德里竞技对哲凯赖什感兴趣。随后，转会记者罗马诺指出，有多家俱乐部对这位瑞典前锋进行了咨询，但阿森纳并不想出售他，至少在没有收到一份极其高昂的报价之前是这样。
哲凯赖什表示：“看到有俱乐部对我感兴趣当然很荣幸，但我在阿森纳感觉非常好。考虑到我们刚结束的赛季，我只有积极的感受。”
世界杯期间有很多关于俱乐部动向的新闻，你会在意这些吗？
哲凯赖什表示：“完全不。我在这里（国家队），有一场非常重要的比赛要打，主要精力都放在这上面。”
此外，有瑞典播客节目称，观察到哲凯赖什和伊萨克两名前锋之间似乎有些不太对劲，两人会犹豫是否要互相传球。
哲凯赖什显得有些吃惊，在愣了一下之后，他笑着说道：“噢，是吗？我们刚才在训练中互相还有过几次传球呢。我们之间没问题。”
温网明天正式开打，四位参加正赛的中国球员将在明天全部登场，其中，被外界重点关注的郑钦文也在昨天抵达温网开始备战。6月28日，郑钦文与团队迎来赛前重点特训，训练气氛严肃——既能看到她主动“补短板”的决心，也藏着一些让人不敢细想的隐忧。
有现场球迷拍到了郑钦文训练的画面，今天重点训练的内容是处理各式各样的浅球，常规的底线对拉内容非常少，此外，还有专门放短、切低，模拟草地上球弹跳突然变矮、变慢的那种“难受球”。
一直以来，郑钦文的力量和发球在女子网坛都属于顶尖，但她的技术体系里，处理中前场浅球一直是个坎。尤其在草地上，球落地后不往前走，反而往下坠，如果你脚步没跟上，或者手腕太紧，很容易就下网。
郑钦文自己也很清楚这一点。训练中她反复做同样的动作：从底线冲上来，压低重心，用切削或者带滑板的平击把球送到对方深区。有好几个球她打完都直摇头，科斯塔一直蹲在场边，时不时起身做示范，强调手腕的“松弛感”。看得出来，整个团队正在做一种“明知山有虎，偏向虎山行”的针对性补强。
然而，比技术短板更让人揪心的，是训练中拍到的一个细节——郑钦文的左手手腕被厚厚的白色绷带缠了好几圈，而且是从前臂一直裹到手掌根部，不像是普通的肌肉贴，更像是固定性的包扎。
虽然她在训练中发力似乎没有明显受限，击球动作也还算流畅，但职业球员的伤从来不是“疼不疼”的问题，而是“什么时候会爆发”。郑钦文的团队对此保持沉默，没有解释是旧伤复发还是赛前小扭伤。但关注她的人都知道，2024年她就因为左手肘的伤病休战过一阵子，之后很长一段时间发球都在找感觉。手腕和手肘是连锁反应，任何风吹草动都会被放大。
有球迷在社交媒体上委婉地写道：“温网赛前包扎不罕见，很多球员会做预防性保护，但郑钦文这个包扎方式更像是处理‘已经出现的不适’。”这句话的潜台词，大伙儿都品得出味道。但愿这只是过度谨慎，而不是又一场带伤上阵的硬撑——毕竟去年她带伤打红土赛季的教训还历历在目。
郑钦文将在首轮对阵32号种子西尼亚科娃。这已经是两人连续第三次在温网首轮碰面了，前两次（2023和2025年），郑钦文都输了。
更扎心的是，两人职业生涯交手4次，郑钦文只在硬地上赢过一回，草地球场则是三战全败。西尼亚科娃的打法就像是为草地量身定做的：切削多、借力好、网前手感细腻，而且她不怕重炮手，擅长用变化打乱节奏。郑钦文每一次都被她拖进“别扭”的相持里，有力使不出。
社交媒体上对于郑钦文的评论，有网友说：“训练课专练短板，说明团队清醒，没盲目自信，冲这个态度就值得期待。”还有网友则盯着手腕：“去年手肘伤了之后，她每次包扎我都心脏骤停，求求千万别硬来。”还有中间派算起了账：“西尼亚科娃今年状态其实一般，郑钦文如果发球在线，未必不能复仇，关键是别自己先慌。”
有个高赞评论挺有意思：“郑钦文现在就像个‘偏科生’，数学满分语文不及格——浅球就是她的语文。但温网考的就是语文，你怎么绕都绕不过去。”这比喻虽糙，却点中了要害。
与此同时，温网赛前媒体采访日，安德列娃被记者问起了小威复出的看法。这位19岁的新科法网冠军回答得很坦诚，没有官腔：“我小时候看她的比赛会尖叫，但我从没想过自己能和她在同一站比赛里。抽签的时候我一直在看，因为我觉得没人想对上塞蕾娜，至少我不想——那会让我紧张到不会打球。”
她接着补了一句：“但她回来这件事本身，就太酷了。不管打双打还是单打，她站在那里就是传奇。”
安德列娃这话说出了很多年轻球员的心声。44岁的小威持外卡归来，虽然移动和体能肯定不在巅峰，但那份气场和压迫感还在。德约科维奇也被问到这事，直接说“这是对所有人的激励”；萨巴伦卡更夸张，说自己“会搬个小板凳坐在电视机前看她的每一场”。瓦林卡那句“对网球是天大的好事”更是被球迷反复引用。
网友们的反应也很热闹。有人调侃：“小威回来，签表里那些种子都紧张了，就怕首轮抽到她。”也有人感慨：“看着安德列娃说‘我会紧张’，突然意识到她也是看着小威打球长大的，时间真是把杀猪刀。”
根据《罗马体育报》的最新报道，德布劳内将在世界杯后决定未来，阿莱格里希望留住他。
据报道，德布劳内选择推迟任何关于他未来的决定，世界杯开赛前，他就明确表示，希望等到世界杯比赛结束后再与新教练会面，冷静地评估自己职业生涯的下一步。
在此之前，任何决定都将继续搁置，但预计讨论将在未来几周内加紧进行，与此同时，那不勒斯的立场似乎相当明确，阿莱格里认为德布劳内是一位极具天赋的球员，也是下赛季球队战术体系中的关键人物。
因此，他希望留住这位比利时中场，相信他是实现俱乐部目标的关键球员。阿莱格里的意愿是一个重要因素，也让人们对德布劳内继续留在意大利抱有乐观态度。
目前还没有最终决定，但种种迹象令人鼓舞，球员和阿莱格里之间的对话至关重要，这将明确双方的意愿，并确定双方继续合作的条件是否合适，未来几周在这方面至关重要。
谈比赛：
是的，我认为我们表现得相当不错。事实上，在下半场他们进球时，我们正处于一个很好的状态，那只是一个偶然的进攻动作，或者至少当时的感觉是那样的。在那之后，我们继续进攻，不断进攻，寻找机会。就像我刚才说的，这其中有能量和激情的因素，但同时也有出色的战术配合，这同样非常重要。
你如何看待与西班牙队的决赛？
决赛肯定会非常艰难，这是显而易见的。西班牙队是世界上最好的球队之一，这是肯定的。但是，世界杯决赛不仅仅关乎足球本身，还有很多其他因素在起作用。好在我们拥有丰富的经验，不仅是个人的，也是团队的。这支队伍中有很多球员参加过世界杯决赛，我们是世界冠军，所以我希望这些经验能对我们有所帮助。
还有那位即将参加又一场世界杯决赛的39岁小伙子。之后该如何劝说他再多踢一段时间呢？
这很难，确实很难。但最终我们总是说，这是一个非常个人的决定。我不知道他是否已经有了明确的想法，如果他还没决定，我们会告诉他，在这个年纪他依然能改变比赛，对我们来说，能和他并肩作战是一件非常有意义的事情。所以，我希望他能继续踢很久，但我们还是拭目以待吧。
在接受《球报》采访时，埃德尔谈到了C罗在国家队的处境。对于外界在首场比赛后质疑C罗是否仍应出场，埃德尔表示，这样的批评并不公平。
这将是C罗的最后一届世界杯。首场比赛之后，有人开始质疑他是否还应该出场。我不要求你直接表态支持或反对。我的问题是，他在对阵乌兹别克斯坦的比赛中打入两球，这是否说明他在这支葡萄牙国家队中依然占有一席之地、依然具有重要作用？
当然如此。看看他上赛季在沙特联赛的表现，我认为他度过了一个非常出色的赛季，他是最佳射手之一，甚至可能就是最佳射手，只是我现在不太确定具体排名。有些球员可以连续一两场、甚至三四场、五场表现不佳，但似乎C罗不被允许这样。
我认为大家后来也看到了他的情绪释放，他想表达的是：我依然在这里。我觉得让他最难受的，可能并不是外界讨论他该多踢还是少踢，而是有人直接将他排除在国家队之外。
如果只是讨论他出场时间的多少，他或许可以接受。但一个为国家队付出如此之多、在预选赛阶段也一直发挥重要作用的球员，仅仅因为一场比赛表现不佳就遭到如此多的批评，甚至被排除在外，我认为这是不公平的，甚至有些荒谬。
我认为C罗依然能够为国家队发挥重要作用，而且他现在也正在发挥作用。当然，球队需要在配合和战术上做出调整，更好地围绕他展开。很明显，他已经不再是几年前的那个C罗了。过去的他爆发力更强，任意球能力更突出，也具备更多不同的特点。但现在他依然拥有一系列能够帮助国家队的能力，这一点大家也都看得到。他依然是这支国家队中速度较快的球员之一。
现在最重要的是，球队要给予他支持，创造更多配合方式，让C罗获得机会。因为我们已经看到，在终结环节，他依然能够出现在关键位置。因此，他也需要更多的支持。我认为首场比赛确实不够顺利，这很正常。当时我们有既定的比赛策略，开局也不错，但随后在比赛中出现了一些问题。
第二场比赛则展现了球队未来可能的发展方向。当然，对手不同，但我认为现在可以逐步建立新的配合模式。失败和不理想的结果，本就是为了让我们反思并加以改进。从上一场比赛开始，我认为我们可以找到更好的进攻方式，比如让更多球员进入禁区，为C罗提供更多支持和传球，让他继续成为球队的重要一员。我相信他仍然会继续发挥关键作用。
6月25日，在1-1战平日本后，瑞典后卫塞马接受了采访。
在对日本的比赛前，肯-塞马在主教练格雷厄姆-波特的安排下，向队友们发表了一次激动人心的演讲。他在赛后表示：“这次演讲起到了作用。”
在昨天对阵日本的比赛中，32岁的肯-塞马完成了自己的世界杯首秀。他在比赛还剩十多分钟时替补登场，并帮助球队在达拉斯以1比1战平对手，从而确保球队从小组中成功晋级。
赛后，塞马是几乎最后一个来到混合采访区的球员。他情绪非常激动，谈到了自己首次参加世界杯的感受。
他尤其提到了2018年俄罗斯世界杯，那届比赛他在最后时刻被排除出名单。
他说：“我非常开心，语言无法形容我的感受。我已经等了八年，走进球场时我甚至有些哽咽。我为这一刻付出了很多努力。”
“你可以想象我的心情，我的家人也在现场，有父母和兄弟姐妹，我感到无比骄傲和幸福。我平时不太这么说，但今天我真的为自己感到骄傲。”
当被问到比赛感受时，他说：“很开心，我在一个不错的时机上场，也有一些触球，我在场上非常享受。”
当被问到主教练波特对他说了什么时，他回答：“他让我上场后做自己该做的事情，说我值得这个机会。我非常感激他，以及他为我做的一切。”
谈到赛后是否与波特一起情绪激动时，塞马说：“其实整天都是这样，情绪都很激动。比赛前我还被要求发表了一次演讲，是波特当着全队把我叫出来，让我讲几句话。”
“我说的都是发自内心的，效果很好。这种感觉很好。他一直陪伴着我的成长，是他让我拥有了今天的职业生涯，所以他在我人生这样的重要一天在场，对我来说意义非常特别。”
“尤其是我们成功晋级了。”
当被问到他在演讲中说了什么时，他表示：“这些内容只属于更衣室。但大家都很认可，我主要是想让队友们意识到我们现在在哪里，我们走了多远，我们已经站在世界杯的舞台上，这有多么重要。我希望每个人都能真正感受到这一切。”
此外，塞马还解释了自己替补登场时收到的一张纸条内容：“上面写的是角球防守时我要盯防的球员名单，因为日本队也做了一些换人调整。所以这是一个很聪明的安排。”
美加墨世界杯1/16决赛的分区愈发清晰，卫冕冠军阿根廷将在1/16决赛面对新军佛得角，若能晋级，1/8决赛对手则是澳大利亚与埃及的胜者。
阿根廷vs佛得角比赛将在北京时间7月4日（周六）早上6点进行，比赛地点在美国的迈阿密体育场，本场比赛的胜者将在1/8决赛遇到澳大利亚与埃及之间的胜者。
从该分区突围的球队，将在1/4决赛遇到瑞士、K1与他们匹配的小组第三。如今的K1属于哥伦比亚，也有可能属于葡萄牙（最后一轮拿下头名）。
欧国联：黑山vs亚美尼亚
比赛时间：10月6日 02:45
兄弟们，主队黑山，全队身价8678万欧，主帅武齐尼奇2025年9月接手，摆4-4-2，执教11场7胜1平3负。当赛季欧国联小组赛3场3胜0平0负、积9分坐在C联赛B组头名，进7球失4球、净胜3个；10月3日客场2比1拿下拉脱维亚，正处在三连胜里。主场近10场6胜1平3负；近10场有6场先进球，多数时候能先手。锋线有支撑：科斯托维奇3场2球1助攻、出场247分钟，阿季奇3场2球，奥斯马吉3场1球。
再看客队亚美尼亚，全队身价4533万欧，主帅梅利基扬2025年8月接手，摆5-4-1，带队12场2胜2平8负。小组赛3场1胜0平2负、积3分排B组第3；近10场正赛1胜2平7负，场均进球不足1个，其中4场一球没进。客场更吃紧：客场近10场1胜2平7负，只进10球却丢了32个、场均失3.2球。10月3日客场0比2不敌塞浦路斯；近10场只有2场先进球、8场先失球，多数时候得追着比分踢。
数据面：机构给主队让1球，入市后一步没动、一直停在1球，黑山一侧赔付0.87走到0.90、亚美尼亚一侧0.95走到0.99；欧赔主胜1.49、平4.20、客胜5.20都没动。一边是黑山小组赛3战全胜、近3轮欧国联全部拿下，一边是亚美尼亚客场近10场场均失3.2球、锋线也没开火。身价、状态、客场三项同向，这场我看好黑山主场拿下。
赛果建议：
方向参考：黑山-1
主任参考：主胜
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北京时间6月26日，世界杯小组赛第3轮，厄瓜多尔2-1德国。赛后，厄瓜多尔主教练贝卡切切出席了发布会。
以下是发布会的第二部分
请您描述一下这支球队的心理成熟度
贝卡切切：我不知道大家有没有注意到，今天凯塞多戴上了队长袖标，这是恩纳做出的一个极其伟大的举动。今天早上，我们开会时，恩纳主动把队长袖标交给了凯塞多。这一幕，恰恰说明了我们这支球队真正拥有的美好，也体现了团队之间的凝聚力、彼此欣赏以及相互尊重。
那就像是一位父亲，把队长袖标交到自己儿子手里，对他说："去吧，现在轮到你了，你已经准备好了，我的使命已经完成了。"这，就是传承。
恩纳，就是厄瓜多尔仍然活跃着的传奇，是这个国家足球精神的传承者。他代表国家队踢了那么多场比赛，每一次都拼尽全力，每一次都奋勇拼搏。他为厄瓜多尔带来了无数快乐，已经打进了49个以上的国家队进球，踢了多少场比赛我都数不过来了。
所以，我才会如此激动地和你分享这些。因为，我每天都会被我的球员感动。他们如何相处、如何分享、如何彼此交流。在如今这个充满个人主义的世界里，很多人关心的是谁戴队长袖标、谁更重要、谁价值更高、谁应该踢哪个位置。但在我们这里，这些都不存在。
这就是我一直所说的家庭价值观。当然，我们也会犯错，怎么可能不会呢？家庭里同样会有需要沟通、需要处理的问题。但这支球队最可贵的地方，就是他们拥有一份纯粹，也拥有一份坦诚。他们彼此相处的方式，是如此真实。
至少，我觉得我有责任把这些告诉大家。因为足球不仅仅只有90分钟比赛，每一天还有很多事情在发生，而我认为，正是这些事情，才会让球迷和球队之间更加亲近。我们希望球迷离我们越近越好，因为国家队的球员，是为了热爱他们的人民而踢球的。大家明白我的意思吗？
请想一想，我们拥有的是本届世界杯最年轻的一支球队，但他们却成熟到能够在比赛仅仅2分钟、遭遇一个并不公正的失球之后，在面对德国这样一个对手时，依然完成逆转。
如果说世界上有哪支球队最懂得什么叫心理强大，那一定就是德国队。我一直都是这么说的。不管他们派谁上场，他们都不会改变，因为我尊重每一个对手。我已经在足球世界里工作了23年，也经历过惨败。而足球教会我的，就是谦逊的重要性。失败，正是帮助人学会谦逊的最好老师。
恭喜球队晋级下一轮。今天给人的感觉是，全国球迷都深深认同球队今天踢球的方式，而这种认同似乎也传递到了场上。您认为，今天到底改变了什么？或者说，球队今天能够踢出这样的比赛，关键是什么？经历了前两场比赛的两次沉重打击之后，球队还能踢出这样的表现。您认为，这支国家队未来能够达到什么高度？
贝卡切切：其实，我们什么都没有改变。我们只是继续坚持之前一直在做的事情。唯一不同的是，今天这一切终于转化成了比赛结果。而结果，本身就具有非常强烈的情绪感染力，也正因为如此，球迷今天才能真正享受这场比赛。毕竟，我们工作的目标一直都是赢球。我们不是来到这里为失败和打平找借口的。但当结果没有出现，而球队表现又配得上更好的结果时——至少在我看来是这样——我们唯一能做的，就是继续坚持自己的理念。
这里什么都没有改变。我们只是坚定地坚持着自己的足球理念。这些球员一直都在努力训练、不断比赛、全身心投入。谁替补上场，谁就能够发挥作用。我们拥有26位战士，他们都希望为厄瓜多尔做到最好。至于这支球队最终能够走到哪里，我不知道。我唯一知道的是，我们会把每一场比赛，都当成最后一场去踢。
我们来到世界杯时，就怀着一个梦想——踢出厄瓜多尔历史上最好的一届世界杯。而今天，我们已经取得了厄瓜多尔世界杯历史上最伟大的一场胜利。可以这样说，毕竟我们击败的是德国，而且这场胜利帮助我们晋级了下一轮。厄瓜多尔历史上从来没有打进过世界杯八强。如果有一天，我们能够踢到那里，那将是一件多么美妙的事情，那会是无与伦比的成就。为什么不能梦想一下呢？当然，我们会为了这个目标继续努力。我真心希望能够做到，因为这支球队配得上，这个国家的人民也配得上。
所以今天，我们应该庆祝，应该尽情享受。但与此同时，也不能忘记，我们未来面对的对手同样非常优秀，他们和我们一样，都怀着同样的梦想。所以，我认为，这场比赛或许会成为我们的一个转折点。它证明了一支不断遭受打击的球队，也能够重新塑造自己、重新站起来、重新出发。而最重要的是，我们并没有做任何不同的事情，我们所做的和之前完全一样，唯一不同的是——今天，我们赢了。大家明白我的意思吗？
我想请你谈谈赛后和家人庆祝的那个瞬间。有很多非常动人的画面，你直接跳上看台，和家人一起庆祝。昨天，在这间新闻发布厅里，你引用了一句歌词："宁可站着死，也不要跪着活。"那么，今天这个历史性的时刻，你会用哪一句歌词来形容？
贝卡切切：是的。说实话，这几天，摇滚给了我很大的力量，因为里面有很多非常有力量的歌词，无论是哪位歌手。《孤独天使》里有一句歌词我一直很喜欢：“不要去听那些喧嚣，继续向前，哪怕燃烧自己，也要勇敢去感受。”人生，大概就是这样。能够和自己的女儿、妻子、兄弟姐妹、母亲、朋友们一起分享这样的时刻，就是人生最大的礼物。唯一遗憾的是，我父亲不在这里，不过，我相信他一定正在天上为我们呐喊。
所以，这样的时刻，就是应该庆祝。我想象着，整个厄瓜多尔1900万人，此刻都在拥抱彼此，喝着一杯啤酒，庆祝这一场历史性的胜利。我也非常感谢阿根廷摇滚文化，因为那种战斗精神，那股永不服输的力量，总能给我很多能量。我喜欢自由，我喜欢拥有自由灵魂的人。我们的球员确实让大家充满了期待，但我们一直都以非常平静的心态面对这一切。大家总是问我："你怎么还能这么平静？"你不也觉得我很平静吗？
当我看到球员们全身心投入的时候，我只会心怀感恩。感谢生活，感谢厄瓜多尔，感谢信任我们的总统，感谢这支球队，感谢整个教练团队，也感谢厄瓜多尔人民，让我们拥有这样一次去感受人生的机会。归根结底，我们来到这个世界，就是为了感受人生。有时候，我们会经历失败带来的痛苦；有时候，我们会享受胜利带来的喜悦。最重要的，是始终保持平衡。这一场胜利，不会改变我的人生，真的不会。但我们必须允许自己，好好感受这一刻的幸福。
我们什么都没有改变。实际上，和对阵哥斯达黎加那场相比，今天的阵容基本一样，只是佩波代替了明达首发而已，仅此而已。很多时候，区别就在于结果。第一场比赛没有拿到结果，但其实上半场我们本来完全有机会把握住机会。
阿兰-明达今天没能出场，因为他的内收肌有些不适。我们其实还是用了同样的球员，没有做任何改变。而且，我们从一开始就一直在说，我们来到这里的目标，就是赋予这批球员更多信心，让他们既不要觉得自己低人一等，也不要觉得自己高人一等，而是相信自己能够和任何对手竞争。
我们一直都在朝着这个方向努力。不过，也必须保持谨慎。我喜欢谨慎，我希望球队充满信心，但在拥有信心的同时，也始终保持谦逊、真诚和正直。
您刚才谈到了成熟，但我觉得今天球队展现出的还有实力和档次。因为这种比赛，只有真正具备实力的球队才能赢下来，在世界杯这样的舞台更是如此。也就是说，您现在拥有的是一支真正具备实力的球队，您刚才提到的那些优点，都建立在这份实力之上。接下来就是淘汰赛了，每一场都是生死战，赢了继续，输了回家。您准备如何进一步发挥球队的这种实力，帮助球队继续前进？另外，还有一个问题。之前曾有前往新泽西的可能，但现在球队又将返回俄亥俄训练。您能否介绍一下接下来的安排？
贝卡切切：我们会回到俄亥俄。我们在那里非常开心，那里真的很不错。所以，我们会回去，当初选择那里作为基地，是一个非常正确的决定。
至于球队的实力，我一直都在说，拥有优秀球员的并不只有厄瓜多尔，所有国家队都有优秀球员。所以，仅仅拥有优秀球员是不够的，仅靠球员个人能力还远远不够。
如果没有团结，没有共同的理念，没有成熟的比赛体系，仅凭球员个人能力，是不可能成功的。更何况，还有很多国家队的球员实力其实比我们更强，不是吗？有很多球队的整体实力都在我们之上。
但这些，对我来说都不会改变任何事情。
我对自己现在拥有的这支球队感到无比幸福。我喜欢这支球队，我爱这支球队。我爱他们，我真的爱他们，我会一直爱他们。无论发生什么，我都不会改变，任何一个比赛结果，都不会改变我对他们的感情。
这是我亲自挑选出来的一支球队，我为拥有他们而感到幸福。
所以，我现在不希望大家突然开始谈论什么"实力""档次"之类的话题。因为在此之前，他们还曾经被很多人认为不行、不够好。
我现在唯一希望的，就是大家能够给予他们应有的尊重。
夏联半决赛，勇士92-88险胜湖人，成功晋级最终决赛。
赛后，勇士官方晒出赢球海报，11号秀伦德博格成为海报主角。
此役，伦德博格8投5中，三分2中1，罚球3中3砍下15分4篮板3助攻1抢断2盖帽，正负值+11。
夏联半决赛，勇士92-88险胜湖人，成功晋级最终决赛。赛后，勇士11号秀伦德博格接受了采访。
记者：你们在这个夏季联赛里朝夕相处了这么久，如今就要为这一切画上句号了。能打进冠军争夺战，这对你来说意味着什么？
伦德博格：“这意义重大，为了走到这一步，我们付出了极大的努力。我们所有人都在倾尽全力，争取能留在（赛季开始后）最终的正式大名单里。所以我就是去做好那些微不足道的小事，以此证明我们都是赢家。并且无论在什么级别的比赛中，我们都能对胜利产生影响。接下来的比赛我们会继续全力以赴，努力把冠军奖杯带回家。”
此役，伦德博格8投5中，三分2中1，罚球3中3砍下15分4篮板3助攻1抢断2盖帽，正负值+11。
今日，勇士在夏季联赛92-88击败湖人，进入夏季联赛总决赛，赛后，勇士11号新秀伦德博格接受了记者的采访。
谈及自己从夏季联赛中获得的最大收获时，伦德博格表示：“主要是比赛氛围和强度，以及这里与大学篮球的水平差异。这完全是另一个级别的比赛，场上空间大不相同，身体对抗也激烈得多，所以关键就在于注意这些细节。接下来我会大量观看比赛录像进行复盘，研究自己能在哪些小细节上做出改进，从而进一步提升自己。”
此役，伦德博格得到15分4篮板3助攻1抢断2盖帽。
今日，勇士在夏季联赛半决赛92-88击败湖人，进入夏季联赛总决赛，赛后，勇士11号新秀伦德博格接受了记者的采访。
伦德博格在半决赛获胜后难掩激动之情，他兴奋地表示：“这就是我们的作风，兄弟！我们是勇士，你懂我意思吧？接下来我们要踏上赛场，全力争胜，努力开创属于我们的新传奇！我们要让库里和追梦时代的辉煌延续下去，并把这份底蕴带入新赛季。你懂我意思吧？勇士加油！”
（亚星卓）
那些年，吉安弗兰科-佐拉或吉安卢卡-维亚利加盟切尔西、保罗-迪卡尼奥加盟西汉姆联，人们还会疑惑，为什么意大利球员要把天赋带到“贫穷”的英超。如今情况已经完全不同：英格兰联赛成了最富有、最受关注的联赛，也在动辄花费数百万欧元引进球星。
最新一位潜在球星，姑且这么说吧，是帕莱斯特拉。切尔西从国际米兰手中截胡了他，向亚特兰大支付5500万欧元，外加300万欧元奖金和未来转售分成的10%。这位前卡利亚里球员将在那里迎来一长串意大利同胞。
这份名单长到理论上意大利国家队甚至可以只派目前效力英超、或者至少在英格兰踢球的球员出场。我们在下方排出的首发阵容里——萨沃纳被改踢其他位置，不然替补名单里还会有效力英冠、随莱斯特城降级到英甲的奥科利——唯一不直接效力英超俱乐部的是效力沃特福德的博韦。不过替补席上还有维卡里奥和洛伦佐-卢卡，后者也将回到那不勒斯。
效力英格兰俱乐部的意大利球员（4-4-2）：多纳鲁马；卡约德、萨沃纳、莱昂尼、卡拉菲奥里；帕莱斯特拉、托纳利、博韦、乌多基；恩贡戈、基耶萨。
知名转会专家法布里齐奥-罗马诺在自己的意大利语播客频道发布了和哥伦比亚电视台记者弗朗切斯科-波尔齐奥一同录制的最新视频，并介绍了关于米兰的一些情况。
以下为法布里齐奥-罗马诺在视频当中透露的和米兰有关的消息：
波尔齐奥：“我们得稍微提一下桑蒂-希门尼斯，今天有一些传闻说波尔图开出了报价？”
罗马诺：“是的，关于波尔图的可能性讨论了很多，之前还有人提到过奥兰多城。现在我可以保证，波尔图否认了。包括博阿斯主席以及波尔图的所有相关人员都表示，他们并没有进行关于桑蒂-希门尼斯的谈判。”
“各位，我总是说，现在才6月25日，距离转会窗截止日还有两个多月呢。如果从现在到8月25日或者是8月底，波尔图或者任何其他俱乐部介入的话，我们会告诉大家的。但今天，波尔图否认发出过报价，也否认开始过谈判。我觉得他的转会市场开启得会稍微晚一些，肯定会有动作。”
“我可以很放心地说，米兰会签下一名重要的前锋。我预计米兰会在锋线上有一个重磅引援，这一点我敢打包票，我敢签字保证，因为这是鲁本-阿莫林和红黑军团管理层达成的一项根本性共识，所以我预计米兰前场会有大动作。至于桑蒂-希门尼斯，由于米兰会引进另一名前锋，我觉得他在离队方面也会有动向。但是目前来看，目的地不会是波尔图。”
北京时间7月3日，据湖人队记Woike报道，湖人今年自由市场的一系列操作，成了联盟管理层与经纪人之间通话、消息往来里的热议话题。不少业内人士都在讨论：湖人给沃克・凯斯勒开出的代价是否过高，以及球队后续是否还有筹码继续升级阵容。
球队的阵容补强工作尚未结束 —— 正如TA昨日报道，湖人仍在物色侧翼球员，乔纳森・库明加是他们的重点目标。但队内最核心的球员，已经对这套引援方案给出了肯定态度。
湖人休赛期至今的头号引援是凯斯勒：湖人通过交易从犹他爵士得到这名中锋后，与他签下一份4年1.3亿美元的合同。湖人同时签下后卫昆汀・格兰姆斯、科林・塞克斯顿，以及前锋桑德罗・马穆克拉什维利。
据联盟匿名消息人士透露，卢卡・东契奇对湖人的签约运作感到 “兴奋”。球队不仅留下了奥斯汀・里夫斯，还引进了凯斯勒这位顶级护筐中锋，精准满足了东契奇对阵容的核心诉求。这或许会让佩林卡松了一口气，毕竟他得让现在的头号核心东契奇满意。
由于相关交易还未正式敲定，消息源要求匿名。他们表示，尽管东契奇整个夏天都身在欧洲，双方存在时差阻隔，但湖人始终和东契奇及其经纪团队保持常态化沟通。
湖人将于周六开启加州经典夏季联赛，首轮新秀卡梅伦・卡尔与去年的新秀阿杜・蒂耶罗均会出战本次夏联，而布朗尼不会参加今年的夏季联赛。
（亚星卓）
就在今天，2026年温网签表一出，中国球迷集体倒吸一口凉气。
郑钦文，首轮再战西尼亚科娃。又是她，又是她，怎么又是她，四年温网，三次抽中同一个首轮对手。有媒体算了笔账，这种极端巧合的概率大约只有22万分之一。编剧都不敢这么写，但温网的签表敢。
2023年温网首轮，郑钦文3-6 5-7落败，爆出大冷门。2025年温网首轮，两人再度相遇，郑钦文激战三盘5-7 6-4 1-6再败。草地三连败，郑钦文在温布尔登的草皮上更是还没赢过这个捷克姑娘。如今第三次站在同一道门槛前，换作谁心里都得咯噔一下。
可郑钦文是怎么回应的？
签表出来没多久，她的Instagram更新了一条视频。画面里一只小猫开车，东倒西歪、左右乱晃，副驾上的小狗吓得表情失控。配文只有一句话：“让我们继续这段过山车旅程吧”。
这视频不是她拍的，是球迷的二创，她转发了。但转发本身就是态度——小猫是我，小狗是你们。车是我开的，晃是晃了点，但我都没慌，你们慌什么？这就是郑钦文式的幽默。不矫情，不卖惨，用一个萌宠视频把千言万语说完了。
“过山车”这个词，郑钦文不是第一次用了。回顾她这几年的草地赛季，确实像坐了一趟没系安全带的过山车——2022年0胜2负、2023年0胜2负、2024年1胜1负、2025年2胜1负，今年热身赛2胜3负。起起伏伏，高高低低，
但注意她说的是“继续”这段旅程。继续，意味着她没打算下车，也没打算换司机。跌宕起伏本来就是这趟车的常态，习惯了。
那个视频的精妙之处在于角色互换——通常是我们这些球迷替她捏把汗，觉得她的签运太硬、对手太克、草地太难。结果她倒好，反手就把自己安在了驾驶座上，把球迷放在了副驾。意思再明白不过：方向盘在我手里，路线我清楚，你们坐稳就行。
当然，坐稳归坐稳，对手的实力摆在那儿。
西尼亚科娃目前单打世界排名第34位，本届温网是32号种子。虽然单打排名不算顶尖，但她是双打世界第一，网前截击的反应和接发球的变化都极其灵活。温网用的是慢速草，球落地后往前滑得快，刚好能把她的节奏优势放大。双方此前四次交手，郑钦文仅取一胜，其中三次草地碰面全部告负。说一句“草地苦主”，不过分。
不过换个角度看，西尼亚科娃的状态也并非铁板一块。有媒体指出她“状态起伏不定”，郑钦文此番“有机会复仇”。更重要的是，郑钦文今年在草地赛事中已有亮眼发挥，新教练团队的加入也在帮助她调整打法。三次败北积累的经验，未必是包袱，也可能是破局的钥匙。
总之，平常心，或许是郑钦文最硬的武器。
外界的评价从来不会客气。有人说这是“地狱签表”，有人说郑钦文“搞不好就要一轮游”。这些声音郑钦文听不到吗？当然听得到。但她选择用一个小猫开车的视频来回应——不是无视，不是逃避，而是用幽默把压力卸掉，再踩一脚油门。
“想在草地站稳脚跟，这种事情肯定要经历，每当痛定思痛赢下一场比赛后，可能紧接着丢掉一场看似不应该输掉的比赛，只要能够看到问题，解决问题就好！”郑钦文早就给所有人打过预防针，“我不怕输球，我怕的是解决不了问题。”
这放在她身上就是实话。从法网首轮爆冷出局、世界排名跌至百名开外，到一步步往回爬，郑钦文经历的起伏比大多数球员都多。能走到今天，靠的从来不是一帆风顺，而是跌倒了拍拍土继续走。
所以那个视频里小猫开车乱晃，小狗吓得不轻——但车没翻，路没偏，终点还在前面。
这大概就是郑钦文想说的：过山车嘛，有上有下才叫过山车。你们怕什么？我开着呢。
就在今天，2026年温网签表一出，中国球迷集体倒吸一口凉气。
郑钦文，首轮再战西尼亚科娃。又是她，又是她，怎么又是她，四年温网，三次抽中同一个首轮对手。有媒体算了笔账，这种极端巧合的概率大约只有22万分之一。编剧都不敢这么写，但温网的签表敢。
2023年温网首轮，郑钦文3-6 5-7落败，爆出大冷门。2025年温网首轮，两人再度相遇，郑钦文激战三盘5-7 6-4 1-6再败。草地三连败，郑钦文在温布尔登的草皮上更是还没赢过这个捷克姑娘。如今第三次站在同一道门槛前，换作谁心里都得咯噔一下。
可郑钦文是怎么回应的？
签表出来没多久，她的Instagram更新了一条视频。画面里一只小猫开车，东倒西歪、左右乱晃，副驾上的小狗吓得表情失控。配文只有一句话：“让我们继续这段过山车旅程吧”。
这视频不是她拍的，是球迷的二创，她转发了。但转发本身就是态度——小猫是我，小狗是你们。车是我开的，晃是晃了点，但我都没慌，你们慌什么？这就是郑钦文式的幽默。不矫情，不卖惨，用一个萌宠视频把千言万语说完了。
“过山车”这个词，郑钦文不是第一次用了。回顾她这几年的草地赛季，确实像坐了一趟没系安全带的过山车——2022年0胜2负、2023年0胜2负、2024年1胜1负、2025年2胜1负，今年热身赛2胜3负。起起伏伏，高高低低，
但注意她说的是“继续”这段旅程。继续，意味着她没打算下车，也没打算换司机。跌宕起伏本来就是这趟车的常态，习惯了。
那个视频的精妙之处在于角色互换——通常是我们这些球迷替她捏把汗，觉得她的签运太硬、对手太克、草地太难。结果她倒好，反手就把自己安在了驾驶座上，把球迷放在了副驾。意思再明白不过：方向盘在我手里，路线我清楚，你们坐稳就行。
当然，坐稳归坐稳，对手的实力摆在那儿。
西尼亚科娃目前单打世界排名第34位，本届温网是32号种子。虽然单打排名不算顶尖，但她是双打世界第一，网前截击的反应和接发球的变化都极其灵活。温网用的是慢速草，球落地后往前滑得快，刚好能把她的节奏优势放大。双方此前四次交手，郑钦文仅取一胜，其中三次草地碰面全部告负。说一句“草地苦主”，不过分。
不过换个角度看，西尼亚科娃的状态也并非铁板一块。有媒体指出她“状态起伏不定”，郑钦文此番“有机会复仇”。更重要的是，郑钦文今年在草地赛事中已有亮眼发挥，新教练团队的加入也在帮助她调整打法。三次败北积累的经验，未必是包袱，也可能是破局的钥匙。
总之，平常心，或许是郑钦文最硬的武器。
外界的评价从来不会客气。有人说这是“地狱签表”，有人说郑钦文“搞不好就要一轮游”。这些声音郑钦文听不到吗？当然听得到。但她选择用一个小猫开车的视频来回应——不是无视，不是逃避，而是用幽默把压力卸掉，再踩一脚油门。
“想在草地站稳脚跟，这种事情肯定要经历，每当痛定思痛赢下一场比赛后，可能紧接着丢掉一场看似不应该输掉的比赛，只要能够看到问题，解决问题就好！”郑钦文早就给所有人打过预防针，“我不怕输球，我怕的是解决不了问题。”
这放在她身上就是实话。从法网首轮爆冷出局、世界排名跌至百名开外，到一步步往回爬，郑钦文经历的起伏比大多数球员都多。能走到今天，靠的从来不是一帆风顺，而是跌倒了拍拍土继续走。
所以那个视频里小猫开车乱晃，小狗吓得不轻——但车没翻，路没偏，终点还在前面。
这大概就是郑钦文想说的：过山车嘛，有上有下才叫过山车。你们怕什么？我开着呢。
北京时间8月14日，威少昨日宣布退役后，詹姆斯、哈登等前队友纷纷发文祝贺，但杜兰特一直保持沉默。今天，KD终于在社媒上发声，和其他人的寥寥数语不同，杜兰特写了很多，饱含他对威少的深情。全文具体如下——
“我还记得当年问助教莫・奇克斯：哪种训练更难？训练结束后加练，还是训练开始前提前练？
我之所以会问这个，是因为每次我到球馆的时候，拉塞尔早上的训练早就结束了，而我一般都是全队训练结束之后再加练。教练跟我说：“训练前提前到场练，大概率会更难。”
从那之后，早起晨练就成了我的固定习惯。
很多人只看见威少在赛场上情绪外放，觉得他张扬喧闹。但在我眼里，他内敛沉稳、做事有条不紊。他以身作则，用行动带队。等到灯光亮起、比赛打响，他彻底释放自我，尽情享受纯粹的自由。
作为队友，他深深感染了我。无论我去到哪里，都能看到他激励着各行各业的人。最奇妙的一点是，他从不多说什么，只是日复一日准时出现。整整十八年，始终如此。
篮球生涯对我们职业球员而言无比神圣，我们投入球场的一切，意义重于一切。有些人会幻想，如果重来一次，做事能更专注坚定；也有人可以坦然释怀，对自己付出的时光无怨无悔。
你想要成为哪一种人？我们都清楚，那件0号球衣承载着怎样的故事。冠军，愿你人生下一程继续散发力量。
无论未来发生什么，过往的一切都无法被抹去。
还记得最初的 “为什么不呢” 信念、我们二十出头一起冲击总决赛的旅程、一届届全明星赛事、看着彼此受伤又重新站起、大巴旅途、航班行程、牌局闲聊、嬉笑争执，所有点点滴滴，全都刻骨铭心！
致威少全家：妮娜、孩子们、威少母亲、老拉塞尔、雷、唐内尔，莱辛格高中、UCLA 的所有老友，还有许许多多我没能一一提及的人。致以最深的爱意，祝贺你完成一段传奇生涯。”
值得一提的是杜兰特的母亲旺达，也已经在早些时候回应威少的退役。她在威少退役视频的评论区里写道：“威斯布鲁克，我已经开始想念你了。你的坚韧、你的执着、永不熄灭的斗志永远展露在赛场，令人动容。我一直爱着你，往后也永远如此。好好迎接人生下一程！愿上帝永远保佑你。”
（亚星卓）