亚冠
北京时间6月28日,世界杯小组赛第3轮,巴拿马0-2英格兰。赛后,英格兰主教练图赫尔出席了发布会。

你如何评价今天球队的表现?
图赫尔:我们踢了一场困难的比赛。所有在场边近距离观看的人都看到了比赛的身体对抗强度。我们面对的是一支在前两场比赛中没有让对手获得任何机会的球队。他们在对加纳的比赛中被一次补时阶段的反击击败,在对克罗地亚的比赛中只丢了一个五五开的机会,而对手只有两次射正。我们今天打进两球,也创造了一些五五开的机会,并在比赛后段创造了更多机会。我们知道这场比赛很偏向身体对抗,我们知道很难控制反击,我们知道他们以弱势姿态踢球。我们知道所有这些情况。我作为教练知道赢下这种比赛需要什么。如果这些比赛很紧张、很艰难,这没有问题,这会对我们的下一场比赛有帮助。这就是我目前所处的状态。
大赛的结果通常取决于核心球员和关键人物。贝林厄姆和凯恩今天都发挥了作用,你怎么看他们的表现和影响?
图赫尔:影响巨大,当然,尤其是在下半场。巨大的影响。这就是我们需要的,这就是我们想要的,这也是我们选择他们的原因。他们让我们更有威胁,让我们成为一支顶级球队,也因此我们的期望很高。是的,就是这样。
你对本场球场的草皮有什么印象?
图赫尔:这是一块节奏非常快的场地,草皮很短,甚至有点接近人造草的感觉。由于草长得不够均匀,还没有完全整平,所以能看到不同层次的草面结构。因此比赛节奏会被明显拉快,整体感觉更“跳”,球的运行和反弹都很活跃,也更不稳定。
这块场地当然是可以正常比赛的,没有问题,但它和我们在波士顿使用的球场完全不同。那里草更长、场地更软,比赛节奏也更慢。相比之下,这里更硬、更快,会让比赛整体节奏更直接、更迅速,但依然完全可以踢,而且也没有人对此提出抱怨。
夸安萨的伤势是什么情况?以及右后卫位置是否让你担心?
图赫尔:脚踝扭伤,典型的脚踝扭伤。他很痛,他说以前也发生过,需要几天恢复,希望这次也是。但现在太疼了,所以他抬高腿部、冰敷和加压处理。当然我担心这个位置。我们又出现了伤病,所以我当然担心。但这是我们的工作,我们会在四天内找到解决方案。
这里的气氛是否让你感觉像主场?
图赫尔:是的,感觉非常棒。支持太疯狂了,球门后是一片白色海洋。天气也很适合比赛,温暖的雨。球迷和球员在比赛最后阶段的连接非常美妙,这是一个非常特别的时刻。我鼓励大家去感受这一刻,因为很容易被期待带走——你会觉得必须赢下小组第一、必须赢下每场比赛,但现实不是这样。这是艰苦的工作,需要尊重对手和比赛性质。今晚就是感受能量和氛围。从明天开始我们准备32强的比赛。
贝林厄姆今天在场上的位置是否调整了?
图赫尔:他有球时踢10号位。我们在最后一线安排6名球员,因为对手是5后卫体系。无球时他作为中场对抗对方两名中场,是一种人盯人结构。就是这样。
你如何解释第一场比赛和后两场表现的差异?
图赫尔:足球就是这样,取决于对手。第一场更开放、更技术化、更控球。后两场对手的身体素质非常好、踢深度防守、踢反击,并用很多人来封锁边路。所以对这些球队踢进攻需要很大努力。这对我们是好的,它教会我们坚持纪律、信念,不断尝试。我知道这不那么好看,但我知道球队付出了什么。我们找到了赢球的方法,这是最重要的。
你是否觉得贝林厄姆现在的状态是你希望看到的?你是否通过轮换激发了他?
图赫尔:这个要问贝林厄姆本人。他在伤病恢复后处在一个很好的状态,他很开心可以自由踢球,也能释放高强度表现。这也是我们现在控制他时间的原因,大约60到70分钟,因为过去几个月他无法持续这种强度。他是关键球员,需要这种强度。他喜欢大舞台。我们会帮助他,同时也会推动其他球员竞争位置。
埃利奥特-安德森的表现如何?是否受到转会以及个人的未来的传闻影响?
图赫尔:我认为很大概率他的事情会在32强前解决。他的表现非常令人印象深刻,他训练方式、比赛方式都很好。他很年轻,但像是已经在这里很久一样。他在对阵克罗地亚的那场比赛之后越来越好。没有伤病问题,医疗组也确认他可以出战。
关于他未来是否需要在32强的比赛前确定未来
图赫尔:有可能,但我们必须专注下一场比赛。如果我们开始想16强,我们会被惩罚。我们四天后有一场困难比赛,不是在墨西哥,是在亚特兰大。我们必须专注于那里。
凯恩打破了英格兰球员在世界杯上的进球纪录,你怎么看?你对他说了什么?
图赫尔:大家都为凯恩高兴,他是伟大的队友,非常特别,大家都尊重他。我甚至不知道这些纪录,是你们告诉我的。他在世界杯这样的重要舞台打破纪录很好。他现在身体和心理状态都非常好,他渴望走到最后。他不是满足的人,这体现了他的性格。这就是为什么我们很高兴他是队长。
你会给德国队什么建议吗?
图赫尔:如果他们不需要建议,那我当然不会给。我当然关注世界杯,也关注德国队,但我的心和注意力在英格兰队。没有建议,他们有顶级教练和球队,他们会自己解决问题。
你觉得这支球队是否更适合淘汰赛?
图赫尔:我认为是的。但第一场比赛本身就像淘汰赛。今天也因为积分变化有这种感觉。球员习惯这些时刻,他们踢过欧冠、欧联到最后阶段。他们知道需要什么。我们会变得更好,没有问题。关键是继续相信、专注能控制的事情,一步一步来。我们准备好了。
今年的温网正赛观赛高潮,铁定从首轮就将提前到来,吴易昺、张帅和郑钦文三位中国球员是主要贡献者之一!

吴易昺挑战24届大满贯冠军德约,这样的首轮对决显然最炸裂。
外界在将中国一哥的期待值瞬间调整到最低时,也不忘幽默地安慰吴易昺,无论结果如何,能够借助德约这道光亮相中央球场,这是很多人都很难实现的梦想,就算是最后输了,也了无遗憾了!
不过,舆论端在热议吴易昺对阵德约的这场温网首轮较量时,却有一部分人认为,中国一哥这一战未必必输无疑。

原因很简单,德约虽然还是网坛的巨头,但是现在的巨头早已经无法和巅峰期那个巨头相提并论。塞尔维亚天王早已不复当年勇,届时吴易昺只要攻防得宜,又敢于果断出手搏杀,未必不会在温网正赛首轮爆出惊天冷门。
再者,德约已经39岁了,爆发力也不如年轻人,一切就看吴易昺届时的求胜欲望有多么强烈,敢不敢拿青春去豪赌明天,想不想在中央球场潇洒走一回了。

张帅首轮迎前美网冠军安德莱斯库,论炸裂程度肯定不如吴易昺挑战德约,但是加拿大姑娘时隔三年重返温网正赛,帅金花也是三届双打大满贯冠军得主,这绝对是一场冠军级别的较量。
相对于吴易昺战德约提前被看衰,张帅虽然也被认为想取得正赛开门红有些难度,但是难度并未像中国一哥那样被预测已顶天,还是让人相信,“拼命三娘”张帅有一定希望踏过安德莱斯库这道关,进入温网第二轮。
郑钦文同西尼亚科娃三度在温网首轮续缘,被外界公认为是正赛首轮焦点中的焦点。
2023年和2025年郑钦文在温网遭遇一轮游,全是拜这位捷克姑娘所赐。如今即将第三次在温网正赛首轮交手,球迷和网友在感叹这是“打不散的缘分”之际,同时也对郑钦文寄予了无限同情:整不好,又是一轮游,可能要提前为北美赛季准备了。
小郑也很有意思,相对于去年第二次在温网首轮和西尼亚科娃相遇,一言不发保持平静,今年提前将自己的态度亮了出来,通过个人社交媒体轰出了一句“让我们继续这段过山车旅程吧”。这句话,给了外界对她当前内心是挣扎,还是无奈,抑或是五味杂陈的巨大联想空间。
当然,郑钦文今年在温网首轮对阵西尼亚科娃,也引发了支持者们的强烈不满,从他们炮轰“温网官方不要脸”,以及“作签”等相关言论而言,就知道他们认为,自己心目中的“淘米姐”疑似被作针对了,不然怎么可能这么巧,温网首轮三次遇到的都是西尼亚科娃,这百万分之一的概率偏偏被郑钦文遇到了,实在让人难以理解。
确实切地说,温网官方针对某位球员实在没有必要,因为对他们来说没有任何好处,包括郑钦文在内。用一位网友的话说,与其“怒喷”,不妨先弄清楚签是怎么抽出来的。
根据大满贯抽签规则,如今已非种子球员的郑钦文,前两轮肯定会遇到一位种子球员。而她在首轮遇到的是32号种子西尼亚科娃,战最小的种子承受的压力已经算是小的了,自然无从谈起温网官方在故意整小郑了。只是不巧的是,这个人曾在温网首轮赐予了郑钦文两次一轮游。
有人反问,首轮抽中西尼亚科娃有意见,是不是郑钦文在前两轮遇到萨巴伦卡或者莱巴金娜,“就会将当前的怒火变成感谢了呢?”
其实,当前郑钦文的一些支持者对温网官方不满,就是怕小郑会第三次被西尼亚科娃赐予一轮游。通俗些说,还是对郑钦文没有信心。

#阿根廷vs奥地利#【第12比赛日观赛速览】
世界杯走完11个比赛日,超级球星轮番登场点燃赛场,各组出线争夺刺激好看。球迷一同感受世界杯独特魅力,看精彩场面、析赛场战术两不误。世界杯好戏还在后头,多场重磅对决等待球迷观看。
凌晨1点 阿根廷vs奥地利
J组首轮阿根廷3-0击溃阿尔及利亚,奥地利3-1战胜约旦,本场是决定小组头名的关键一战。
梅西首战上演帽子戏法,世界杯进球累计16粒,只差一球就能登顶世界杯历史射手榜。
阿根廷战胜奥地利,约旦无法战胜阿尔及利亚,锁定小组第一,迎战H组第二名;
奥地利战胜阿根廷,阿尔及利亚不敌约旦,奥地利成为小组榜首。
OPTA测算:阿根廷61.1%赢球,平局21.9%,奥地利17%。
凌晨5点 法国vs伊拉克
I组首轮法国力克塞内加尔,姆巴佩两球建功;伊拉克1-4惨败挪威,出线压力拉满。
姆巴佩、杜埃、登贝莱、奥利塞有望集体首发,冲击两连胜,获胜提前锁定32强席位。
OPTA测算:法国胜率88.1%,伊拉克爆冷3.8%,平局8.1%。
早上8点 挪威vs塞内加尔
阔别28年重返世界杯正赛,哈兰德带领挪威全力冲击晋级名额。
塞内加尔世界排名优于挪威,但哈兰德、索尔洛特、厄德高组成的进攻线更被看好,赢球直接提前出线。
OPTA测算:挪威45%取胜,塞内加尔29.6%,平局25.4%。
中午11点 约旦vs阿尔及利亚
J组首轮约旦、阿尔及利亚均遭遇失利,晋级之路困难重重。约旦队史首登世界杯赛场,收获队史首球,本场力求拿到首个积分。
阿尔及利亚负约旦、奥地利保持不败,提前淘汰;
约旦负阿尔及利亚、阿根廷保持不败,提前一轮出局。
OPTA测算:约旦17.7%,阿尔及利亚60.1%,平局22.2%。

22岁,法国队队长,增肌肉眼可见。
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文班亚马在世界杯预选赛里连战连捷,手臂比两年前粗了一圈。托尼-帕克在镜头前撂下那句话的时候,语气笃定得像在说一件已经发生的事情——"文班已经是NBA现役最强球员了。"
ESPN的专家们跟着点了头。新赛季各大奖项预测里,文班的名字同时出现在常规赛MVP和最佳防守球员两栏。一个球员包揽两项大奖,上一次做到这件事的人是字母哥,再上一次是乔丹。
文班的进步速度像开了倍数播放。生涯第三年场均25分11.5篮板3.1次封盖,带马刺时隔12年重返总决赛。常规赛在场时百回合防守效率100.8,防守篮板率34%,盖帽率9.4%,三项数据在联盟中断档领先。防守对位球员命中率被压到40.7%,降准8.7个百分点。
这些数字堆在一起,指向一个简单的事实——文班在防守端的影响力,跟其他人不在同一个维度上。
可让他被讨论为"现役最强"的东西,不光是数据。上赛季常规赛他把雷霆的开季连胜掐灭,季后赛把克林根、戈贝尔、霍姆格伦三个顶级内线挨个打爆,全明星赛上把一场嬉闹变成肉搏战。一个敢在媒体面前直接说"我才是MVP"的人,跟那些在采访里反复强调"我只看重团队"的标准答案制造机,完全不是同一类动物。
联盟安排新赛季赛程的时候,文班的热度已经被推到了跟詹姆斯、杜兰特、库里同一档。一个22岁的球员被放进"三大老人气王"的序列里讨论,这在十年前是不可想象的。
马刺的配置也在加速这场"文班年"的成型。
文班续约时少拿了5000万,给球队留出了操作弹性。卡斯尔和小哈珀还在新秀合同红利期,三个人在未来几年里不会因为薪资问题拆伙。詹姆斯东游之后,西部的竞争烈度肉眼可见地下调了一档,马刺的常规赛征程会比上赛季更顺畅。
可所有这些乐观预期,都建立在同一个前提上——文班能保持健康。
过去三个赛季他都因为伤病休战过。血栓的隐情、新赛季65场评奖规则的压力、季后赛的消耗强度,这些东西凑在一起,逼迫马刺的医疗团队必须给文班做一套比上赛季更精细的负荷管理方案。
可文班是那种"气盛"的年轻人。让他看到对手在面前扣篮然后不上头,让他面对全场起哄的时候还能冷静地往替补席走,这比让他背打戈贝尔还难。如何在高强度输出和聪明轮休之间找到平衡点,文班最该找邓肯聊聊。可邓肯那种"面无表情打完职业生涯"的冷静,属于基因彩票,不是每个人都能学会的。
强壮程度也还没到终点。
增肌之后的手臂确实粗了,可文班的终极形态应该比现在更结实。增重不能盲目,得在不牺牲手感和灵活度的前提下慢慢加。体能储备同样是个问题,上赛季总决赛里他多次在第四节出现明显疲劳,攻防两端的效率一起往下掉。常规赛的82场消耗跟季后赛完全不同,如果连常规赛的体能分配都没解决好,"包揽MVP+DPOY"就只是一句口号。
技术层面的短板同样明确。
今夏连续第二年师从奥拉朱旺,内线脚步在精进。可文班真正需要升级的东西在中远距离。大梦的低位技术固然是瑰宝,可加内特那手中距离跳投和面框进攻,才是文班更应该匹配的模版。一个2米24的球员在三分线外持球发起进攻,如果投不进球,防守人就可以心安理得地放他两步去包夹队友。简洁的、可持续的中远距离输出模块,是文班下一步必须建立的东西。
身体、心理、技术,三个环节全部到位,"文班年"才会真正到来。
帕克的评价说出口的时候,是信任也是压力。ESPN的预测挂在页面上的时候,是荣誉也是靶子。文班已经证明了自己是这个联盟里最具破坏力的防守武器之一,可要成为"现役最强",他需要在进攻端建立同样的统治感,在健康端证明同样的耐久度。看NBA上咪咕视频。
22岁的人被讨论成联盟门面,这种事情在NBA历史上只发生过少数几次。文班正在走进那个序列里,可他能不能真的站到最前面,取决于他在接下来的赛季里做出的每一个选择——投篮还是传球,强攻还是轮休,咬牙还是冷静。
文班亚马下赛季能包揽MVP和DPOY吗?评论区说说你的判断。
(亚星卓)

散打到底还能不能打?
这是中国搏击圈吵了十几年的话题。有人说散打讲究快摔巧打,自成体系;也有人说散打出了体制保护,在国际自由搏击赛场上不一定好使。
9月12日,2026SIGG希格尚武雄风格斗王者争霸赛(上海站),有一个人要来回答这个问题,散打健将级运动员——“中国嘴炮”顺利,他的对手是泰国泰拳冠军宋蓬猜。
散打vs泰拳,这戏码看起来并不新鲜。但顺利的故事,在我看来非常的有意思,但更让人倍感激励!
顺利12岁就进了塔沟武校,那时候家里条件不好,别人放假回家,他就留下来刷盘子换饭钱。训练别人练一遍他练三遍,问他苦不苦,他只是说“不想再被任何人欺负”。就这一句话,撑着他从武校打进湖南省散打队,再打到《武林风》的聚光灯下。
2020年,顺利在武林风拿下国家级金腰带。此后他连战连捷,击败不少国内名将。
赢了比赛之后在擂台上嚣张的走“康纳步”,扭着肩膀耀武扬威,也让“中国嘴炮”的名号从此传开。他用散打的节奏打自由搏击比赛,也是目前活跃在国内擂台上最出名的散打选手!
但很少有人知道,这个台上看起来狂得没边的人,私下其实有个更扎心的外号——“万年第五”。
九次全国赛事八强,八次第五。全运会第五、锦标赛第五、冠军赛第五……他自己管那堆证书叫“九五至尊攻略”。换了别人可能早泄气了,他没有,甚至发作品自嘲。但在自嘲的背后他下了更多的功夫,输了就回来继续练,一拳一脚地继续拼。
2025年,全国散打锦标赛80公斤级,他跨级别打败上届亚军张小恒,终于把“第五”变成了“前三”,拿下“国家级运动健将”称号。
赛后采访他反倒不好意思了,反复说“本来赢不了的”。就是这么一个台上嚣张、台下实在的人。从散打转战自由搏击,顺利一直在摸索自己的路。9月12日的对手宋蓬猜是泰国泰拳冠军,以刚猛的肘膝腿著称。在自由搏击赛场,散打遇到泰拳,到底是散打的灵活迅猛更占便宜,还是泰拳的刚硬杀伤更实用?这场比赛不光是拳手之间的较量,也是两种格斗理念的正面碰撞。
有人觉得散打出了体制内赛场就不行,王顺利偏不信这个邪。从当年那个刷盘子换饭的穷小子,到今天站在国际擂台上的“中国嘴炮”,他已经把太多“不可能”变成了“可能”。
9月12日上海仙霞网球中心,顺利将用标志性的散打技术再次出战。
就像赛事创始人胡鲲飞说的:“本次对阵表兼具观赏性与悬念感。无论是久经沙场的传奇老将,还是冲击力十足的国内新生代,都将在擂台上展现最高竞技水平。”
顺利用十几年从武校打到全国赛的领奖台。新时代的“散打王”什么样?9月12日,答案就在擂台上。
(琴酒)
据《曼彻斯特晚报》 报道,阿诺德可能通过交换转会加盟曼联,而卡里克与穆里尼奥或将在谈判中产生分歧。

曼联能否签下阿诺德,可能要以队内一名球员转投皇家马德里作为交换。穆里尼奥或许会乐见这笔交易,但卡里克为维护球队阵容结构,可能不会对此抱有同样热情。
阿诺德曾是利物浦名将,他在伯纳乌的首个赛季表现未达预期,遭到西班牙媒体的猛烈批评。赛季初的几个月里,伤病问题阻碍了他的状态提升,后来逐渐在一线队站稳脚跟,整个赛季代表皇马出场30次,贡献5次助攻。
如今穆里尼奥重返皇马,让这笔转会的不确定性进一步增加。“特殊的一个”从未与阿诺德有过合作,而且有消息称邓弗里斯即将从国际米兰加盟,穆里尼奥已暗示球队阵容即将调整。
与此同时,达洛特也被提及可能成为穆里尼奥的引援目标,他或许会作为交换筹码离队。多位曼联名宿对阿诺德转投曼联持积极态度,这也让关于他重返英超的讨论愈发激烈。
前曼联右后卫安东尼奥-瓦伦西亚近期在接受Hajper采访时公开支持阿诺德跨越这道“敌对鸿沟”:“特伦特是我非常欣赏的球员。他的右脚技术出色,传中精准,防守能力也很强。
“他会成为曼联的重要一员。他熟悉英超联赛,也深知赢得欧冠和英超冠军意味着什么。他是一名充满激情的球员,我很期待看到他身披曼联战袍。”
有消息称卡里克决心留住这位葡萄牙国脚,这意味着达洛特作为交换筹码的可能性不大。穆里尼奥在执教曼联期间将这位同胞带到了老特拉福德,如今有传闻称他希望在皇马与达洛特重聚。
27岁的达洛特并未成长为曼联球迷期待的那种顶级右后卫,但他可胜任左右两个边路,仍具备一定价值。2018年他从波尔图加盟曼联,如果履行完现有合同至2028年(合同还包含一年续约选项),他在曼联的生涯将长达十年。
当初将这位同胞带到英格兰时,穆里尼奥对达洛特不吝赞美之词,他当时表示:“在同年龄段里,他是欧洲最优秀的边卫。
“他是一名极具天赋的年轻后卫,具备迅速成长为曼联核心球员的所有特质。他拥有边卫所需的一切属性:身体素质、战术意识和技术能力,再加上波尔图青训培养出的职业素养,让他足以应对职业赛场的要求。”
老特拉福德2026/27赛季英超官方尊享观赛体验现已开售,轻松把普通观赛升级为毕生难忘的专属记忆。
此外,皇马似乎即将签下邓弗里斯,这让达洛特作为交换筹码的可能性变得更加渺茫。皇马今夏虽与达尼·卡瓦哈尔解约,但除非阿诺德离队,否则球队似乎不太可能再引进一名右后卫。
曾效力曼联或利物浦的球员转投死敌的情况十分罕见。自1964年菲尔·奇斯纳尔之后,再也没有一线队球员直接在两队间转会;就算像阿诺德这样先辗转其他球队,再为两家死敌效力的情况也同样少见。
这也成为阻碍阿诺德转会的另一因素——这位英格兰后卫可能会因此犹豫不决。很多利物浦球迷本就不满阿诺德去年离队前任由自己的安菲尔德合同到期,他可能希望尽可能维护自己在家乡球迷心中的好感。
瓦伦西亚的前队友韦斯·布朗也敦促曼联签下阿诺德,他近期在接受Compare.bet采访时表示:“对阿诺德来说,加盟曼联会是很棒的选择。他的能力太强了,完全能契合卡里克的进攻战术。
“显然他在皇马过得并不开心。他是任何球队都想拥有的优秀球员,我觉得英超每支球队都想签下他——谁不希望特伦特在自己阵中呢?”
上赛季卡里克曾让阿马德·迪亚洛客串边翼卫,马兹拉维健康时也会参与这个位置的轮换。但外界普遍认为,曼联在这个位置上需要真正的实力补强。
阿诺德或许就是理想人选,而达洛特本可以成为这笔交易的重要筹码。不过,今夏促成这笔争议性转会的难度极大,曼联恐怕难以克服这些复杂阻碍。
6月25日,世界杯小组赛A组第3轮比赛结束。韩国队在同南非队的出线直接对话当中,在被看好的情况下0-1输给了对手。这场失利让韩国队错失了直接出线的希望。接下来他们的世界杯命运,已经无法掌握在自己手里了。

3场小组赛的比赛,韩国队1胜2负拿到3分,净胜球为-1。本届世界杯的淘汰赛晋级规则,除了每个小组的前2名之外,成绩最好的8个小组第3名,也可以获得跻身32强的资格。
韩国队目前在小组第3的排名中排在第4位,但是后续还有8个小组的第3轮比赛没有进行,因此韩国队的出线希望事实上已经非常渺茫。

无缘直接出线的韩国球迷,在痛骂洪明甫之余,也开始计算起了球队的出线希望。根据韩国球迷的计算,只要以下3种情况出现其一,韩国队就将在小组赛阶段打道回府:
1.佛得角队在最后一轮小组赛不败;
2.厄瓜多尔队在最后一轮比赛取胜;
3.阿尔及利亚在最后一轮比赛不败。
韩国队如果想要进入淘汰赛阶段,必须上述3个条件全都没有发生才可以。也就是需要佛得角和阿尔及利亚在最后一轮输球,厄瓜多尔在最后一轮无法赢球。

杜兰特又在评论区和网友对线了!
事情起因是他把新赛季的76人称为争冠热门,结果有球迷认为,41岁的詹姆斯加盟费城,和当年杜兰特加入73胜勇士完全不是一回事。
杜兰特则强调,他从没说两次转会性质相同,只是认为76人的球星天赋足够豪华。
当球迷表示如今的76人根本无法和当年的勇士相比时,杜兰特直接反问:恩比德是前MVP,杰伦-布朗拿过FMVP,马克西连续入选全明星,詹姆斯是什么水平更不用解释,反观勇士,除了库里拿过MVP,克莱和追梦的个人荣誉并没有那么夸张,凭什么说勇士纸面实力明显更强?
那么问题来了,杜兰特加盟后的勇士和如今的76人,到底谁更强?
球星数量,76人确实更豪华。
费城拥有詹姆斯、恩比德、杰伦-布朗和马克西,四个人都有独立创造进攻的能力。
恩比德是MVP级内线,布朗能攻能防,马克西拥有速度、突破和外线火力,詹姆斯即便已经41岁,组织能力和比赛阅读依旧顶级。
如果只看球员名气、个人荣誉和持球能力,76人并不输勇士,甚至称得上更华丽,杜兰特说费城纸面阵容不差,确实有道理。
球星巅峰状态,勇士优势明显。
杜兰特加盟勇士时正处于生涯黄金期,库里刚刚连续拿下MVP,克莱处在攻防巅峰,追梦则是联盟最顶级的防守核心和组织型内线。
这四个人不只是名气大,更重要的是全部处于身体和竞技状态最好的阶段。
如今的76人则不同。詹姆斯已经41岁,恩比德长期受到伤病影响,布朗和马克西虽然正值当打之年,但四巨头能否同时保持健康,本身就是一个巨大问号。
阵容适配,勇士几乎是满分。
勇士最可怕的地方,从来不只是拥有四名球星,而是四个人的能力能够无缝拼接。
库里和克莱具备顶级无球终结能力,杜兰特既能持球单打,也能接球终结,追梦负责组织、掩护和防守,球权怎么分,空间怎么拉开,防守端谁来补位,一切都清清楚楚。
76人的情况则复杂得多,詹姆斯、恩比德、布朗和马克西都需要球权,恩比德喜欢在中路持球,布朗和马克西也需要突破空间,詹姆斯可以转型组织者,但其他三人同样必须牺牲数据和出手。
所以费城看似天赋更高,球星名气更大,但四巨头能不能真正兼容同样存在疑问。
防守和阵容深度,勇士依旧领先。
巅峰勇士拥有克莱、追梦、伊戈达拉和杜兰特,既能无限换防,也能保护篮筐。替补席还有利文斯顿等稳定轮换,整套体系非常成熟。
76人拥有布朗这样的顶级侧翼,也有恩比德镇守内线,但詹姆斯和恩比德的移动能力已经不在巅峰,马克西的身材又容易成为针对点。
到了季后赛,费城能否维持稳定防守,可能比球权分配更令人担心。
实际战绩对比,双方更是没有可比性。
杜兰特加盟后,勇士连续三年进入总决赛,拿下两座总冠军,一度打出季后赛16胜1负。这支球队已经用结果证明,健康状态下几乎没有对手。
76人目前只是纸面豪阵,一场正式比赛都还没有打。四巨头的名字再响亮,也不能提前等同于历史级球队。
所以最终答案很清楚:单看球星名气和个人荣誉,如今的76人有资格和勇士比较,但综合球员年龄、巅峰状态、阵容适配、防守体系和实打实的成绩,杜兰特时期的勇士明显更强。
(医生)

8月1日,2026 “丹朱杯” 全国业余围棋邀请赛开幕式在山西长子融汇通君亭酒店结束了各组第2日的比赛。高校教授团体组和个人公开组进行了第2至5轮的比赛,目前上海交通大学队几8分领跑高校教授团体组,浙江大学积7分紧随其后;个人公开组燕山手谈社黄建初、与阳泉乔建平以5战全胜同积10分位列榜首。双人联棋组与特邀组则进行了第2至4轮的对决,双人联棋赛燕山手谈社杜鹰/王亦青组合四战全胜全胜领跑;特邀组山西本土选手姚军、苏冻同样以四连胜领跑。8月2日上午奖展开各组最终轮的较量。
本次赛事由中国围棋协会主办,华舰智运体育文化(山西)有限责任公司承办;北京围棋基金会、山西省围棋协会、长子县丹朱围棋文化研究院给予鼎力支持,长治市围棋协会、长子县围棋协会、长子县文化旅游开发运营有限公司协办,山西美达商业管理有限公司倾情赞助。
各组最终轮对阵如下:
周四,《北青体育》透露,在连续出任第四官员之后,马宁仍然有希望在淘汰赛出任主裁判。

在厄瓜多尔对阵库拉索一战,马宁担任主裁判,这是他首次在世界杯担任主裁判。随后,马宁在英格兰对阵加纳、挪威对阵法国两场比赛里担任第四官员。
随后,有博主透露马宁将不会再担任主裁判,“后续淘汰赛由于马宁未携带完整裁判组,不会有后续主裁的可能。”马宁不再担任世界杯主裁判,迅速登顶热搜榜。

北青体育透露,“同一裁判员在同一届世界杯赛期间分别以主裁、第四官员执法,本身也是非常正常的事情,连续以四官身份执法并不意味着裁判员接下来没有继续主哨的机会。”
“马宁已完成的本届杯赛3次执法,特别是主哨厄库比赛的表现无可挑剔,赢得了赛事裁判工作团队的充分肯定。”

“按惯例国际足联会择优从已亮相的裁判员之中,遴选出表现优异者继续执法后续赛事,包括淘汰赛。以马宁的能力、个人成就以及之前执法的表现来看,马宁在接下来比赛中继续以主裁判身份获选派是大概率事件。而一旦保持良好的表现,他甚至有望参与淘汰赛的执法。”
记者肖赧也表示,“马宁在这方面是完全合格的,要不然怎么会主哨亚洲杯决赛、亚冠决赛、世俱杯揭幕战?亚洲最优秀的裁判员,担任世界杯主裁、四官都正常,但并不是说连当四官后,就不能再主哨了,这样的逻辑讲得通么?”
“马宁、傅明、周飞能够站在世界杯执法舞台上,这就是给中国足球挣脸呢!拜托别为了蹭热拆台!看看他已经执法的本届杯赛3场比赛,我觉得他完全能继续主哨接下来的比赛。不信?走着瞧!”
《邮报》最新透露,赫尔城是众多有意引进曼联门将拉德克-维特克的俱乐部之一。

《每日邮报》获悉,除赫尔城外,多支英超球队都对维特克感兴趣,其中还包括同为升班马的考文垂与伊普斯维奇。
上赛季维特克租借效力英冠球队布里斯托尔城期间表现亮眼,41次出场完成12场零封。
尽管曼联不愿放走这名潜力出众的年轻门将,但俱乐部也清楚当下处境十分棘手:维特克的合同还剩两年,可他本人一心想要稳定获得出场机会。
这名22岁球员此前就坦言,不愿留在老特拉福德担任替补门将。
上赛季他租借征战英冠,如今已经做好准备挑战英超赛场。
因此曼联不排斥将他出售;而如果维特克愿意和球队续约,俱乐部也同意将他外租离队。
曼联目前正计划引进一名经验丰富的二号门将,为主力拉门斯分担压力,球队已经考察过狼队的萨姆-约翰斯通与利兹联的卡尔-达洛。
赫尔城今夏计划签下两名门将,并且已经派遣球探前往世界杯考察球员。
据《每日邮报》消息,赫尔城已经就卢卡斯-霍尔尼切克与布拉加开启谈判。
球队还大胆向拜仁慕尼黑询问了努贝尔的转会可能性,但努贝尔还在等待更有吸引力的邀约。

北京时间9月14日,2026年亚运会男篮小组赛,中国男篮狂胜菲律宾男篮44分迎来三连胜,直接淘汰菲律宾男篮,中国男篮小组赛总排名位居第一,将在1/4决赛对阵沙特。
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第一节中国男篮在场上打得十分流畅,首节全队轰下36分,廖三宁、王俊杰和庞峥麟都是单节拿到7分,胡明轩一人连续命中3记三分球;而且中国男篮防得对手单节只拿到16分,首节打完中国队早早领先20分,期间王俊杰两次背打以及禁区补篮,廖三宁和庞峥麟都是里突外投火力十足。
第二节,中国男篮30-14单节又赢16分,半场战罢中国队领先到36分,期间王俊杰底线空切双手扣篮以及在内线连续补篮得分;上半场中国男篮三名球员得分上双,其中王俊杰15投6中、三分5中1拿到14分7篮板2助攻1盖帽。
下半场,第三节中国男篮的进攻下滑,不过即使如此,中国男篮仍旧单节13-10继续扩大领先优势,末节中国男篮再次火力全开,王俊杰一条龙反击扣篮秀翻全场,最终中国队以105-61大胜菲律宾44分,全场7人得分上双,王俊杰20分14篮板3助攻,廖三宁14分,胡金秋10分,崔永熙10分12篮板,胡明轩13分,李悦洲和焦泊乔各自拿到11分。
3场小组赛,中国男篮合计狂胜对手128分,场均净胜42.7分,最后一场比赛,44分大胜直接淘汰菲律宾男篮,把他们送回家。
中国男篮本场大胜菲律宾44分,让菲律宾的小组赛战绩来到1胜2负,总净胜分从赛前的+27狂跌至-17,也让他们就此被同为各自小组第三的约旦(总净胜分-5)和沙特阿拉伯(总净胜分-11)反超,排名跌至第九,就此被淘汰,提前结束了本届亚运会之旅。
中国队小组赛三战全胜且净胜128分,依靠净胜分优势超越韩国总排名所有球队第一晋级八强。八强球队具体排名为——中国、韩国、伊朗、日本、中国台北、巴林、约旦、沙特。
根据规则,中国队将在北京时间9月16日的四分之一决赛中面对沙特,另外三组对阵分别是:韩国vs约旦、伊朗vs巴林、日本vs中国台北。
(琴酒)
北京时间6月26日,中超第16轮,青岛海牛主场4-2战胜云南玉昆。赛后,打进一球的海牛中场林创益接受了采访。

谈自己发挥出色的原因
林创益:与比赛多、平时的训练以及保持自信有关,也离不开球队的每一个人,赢球需要每一个人,这也非常关键。
93年出生,现在也33岁了,有职业生涯巅峰的感觉么
林创益:把自己身体状态保持好,不服老。
接下来还得靠国内的锋线球员,因为叶博亚一直停赛到打天津,斯特兰德贝里的情况也不是很明朗,赛程也很密集,训练和比赛之间怎么协调
林创益:这个要问主教练,对于我们球员来说,不管谁上场都要拼尽全力,现在很关心梅萨乌迪的伤势,因为每个球员都很重要,希望都做好准备。
接下来至少在替补方面可能要用一些特别年轻的小将,我看现在队里的氛围很好,老球员会传帮带,会给他们一些指点
林创益:对,因为年轻球员在经验方面确实不够,无论是训练还是比赛都鼓励他们,我们也是从年轻球员过来的。
在对阵西班牙的比赛中,乌拉圭门将穆斯莱拉再次犯下“超巨失误”。据统计,这是他职业生涯在世界杯犯下的第5次直接导致球队丢球的失误了。

据统计,自1966年有统计以来,穆斯莱拉成为了失误导致丢球最多的球员。事实上,穆斯莱拉这一“历史地位”并不是今天刚刚确立的,在上一场对阵佛得角犯下离谱失误后,他就已经是世界杯历史上失误直接导致丢球最多的球员了。
而在本场比赛再次犯下超巨失误后,穆斯莱拉的世界杯生涯失误导致丢球数量已经达到5次,进一步巩固了“领先优势”。
北京时间6月27日世界杯 小组赛 第3轮,塞内加尔对阵伊拉克。上半场,哈比卜-迪亚拉破门。随后,苏拉卡拿到马内被直红罚下。上半场结束,塞内加尔1-0 伊拉克。塞内加尔在目前的所有小组第三的实时排名中与韩国同积3分,净胜球落后一个,再进一个将会在净胜球相同的情况下以进球数优势超过韩国。
关键事件
第4分钟,塞克角球中头球破门,塞内加尔闪击1-0伊拉克!


第13分钟,苏拉卡拉倒马内被红牌罚下,伊拉克十人应战!

精彩瞬间
双方球员入场,比赛马上开始
赛前仪式,双方球员为委内瑞拉强地震遇难者默哀
第4分钟,塞克角球中头球破门,塞内加尔闪击1-0伊拉克!
第13分钟,苏拉卡拉倒马内被红牌罚下,伊拉克十人应战!
第16分钟,因为染红,伊拉克被迫换人,卡西姆被换下
第33分钟,雅各布斯射门,皮球稍稍偏出
第38分钟,萨尔被踩倒地,主裁判没有判罚
逼平埃及之后,伊朗以3分排名G组第三,在小组第三排行榜上排名第6位,而韩国被挤到了第8位!

在小组赛第三轮首个比赛日,韩国在只要取胜就足以晋级的情况下0比1负于南非,3轮拿到3分排名小组第三,只能与其他小组比拼成绩。
在小组赛第三轮第二比赛日,韩国连续遭到打击,德国负于厄瓜多尔,日本战平瑞典,澳大利亚战平巴拉圭,让韩国在第三名排行榜上滑落到第5位,晋级概率从88%降到了54%。
在第三比赛日,塞内加尔大胜伊拉克,以3分拿到小组第三名,也在小组第三积分榜上超越韩国。

随后,西班牙1比0战胜乌拉圭,乌拉圭以2分获得小组第三名,韩国球迷终于看到了一个想要看到的结果。
在乌拉圭负于西班牙之后,韩国媒体激动地表示,“西班牙救活了洪明甫,韩国进入32强的可能性大增。”事实上,韩国晋级32强的概率只有48.49%。
在萨比尔为埃及早早破门之后,X体育网站兴奋表示,“洪明甫发力了,继西班牙之后,埃及也带来了帮助。”然而,韩国球迷的兴奋情绪仅仅持续了9分钟。雷扎扬为伊朗扳平比分,上半场结束,伊朗1比1战平埃及。
《韩国体育》指出,“如果以这样的比分结束,那么韩国很有可能无缘淘汰赛。如果韩国希望进入32强的话,就需要埃及战胜伊朗。”
最终,比利时3比0战胜新西兰、埃及1比1战平伊朗,伊朗以3分排名小组第三位。在小组第三排行榜上,伊朗排名第6位,韩国则滑落到第8位,被逼到了悬崖边缘。

目前,苏格兰、乌拉圭已经出局,阿尔及利亚(2轮3分)、民主刚果(2轮1分)将在最后一轮分别对阵奥地利、乌兹别克斯坦。阿尔及利亚或平或胜都将超过韩国,民主刚果则必须取胜才能超过韩国。
在小组赛第三轮首个比赛日之后,韩国球员、球迷提心吊胆的日子将持续到第三天,而结果或许已经注定。

北京时间9月7日,"中国高尔夫球协会 & PGM——国家队球包合作签约仪式"在国家体育总局奥林匹克体育中心运动员公寓北京厅隆重举行。中国高尔夫球协会主席贺凤翔、副主席田晓君,PGM品牌创始人周涛、联合创始人尹德蓉以及业界代表,媒体代表出席。
活动现场,中国高尔夫球协会与PGM高尔夫正式签署合作协议,PGM成为中国国家高尔夫球队球包类合作伙伴,将为国家队提供专业球包装备支撑。这也是继2022年PGM成为中高协球杆类支持伙伴之后,双方合作的再度升级。
四年磨合,水到渠成
中国高尔夫球协会领导在致辞中表示,做好高尔夫球项目备战参赛工作是中高协的使命任务之一,也是体育强国建设的重要内容。国家高尔夫球队的建设和发展,竞技成绩的提高对项目整体发展具有引领作用。多年来,高尔夫球项目备战坚持国家、省市、社会和市场等多元主体共同投入,协同发力,积极探索构建新型举国体制下的备战新模式。国家队对合作伙伴的选择极为慎重,高尔夫球运动对装备专业性要求极高,PGM从球包、球杆到全品类装备,一步一个脚印走到今天,市场成绩有目共睹。国家队需要有积淀、有口碑、有情怀的本土企业支持,同时也希望通过国家队的优异表现,使PGM价格亲民、品质过硬、设计新颖的产品能够服务广大爱好者,推动项目普及推广。
协会与PGM的缘分始于2022年,彼时PGM作为中高协球杆类支持伙伴,助力全国青少年高尔夫球运动的普及推广,积极参与中高协校园高尔夫发展计划。四年的合作同频共振,让协会对PGM的制造能力、服务态度和响应速度有了充分的了解与信任。从球杆到球包,合作的版图在扩展,今天的签约可谓水到渠成。
二十年深耕,从顺德走向世界
PGM品牌始创于2006年,总部位于广东顺德。在广东拥有5万多平方米的生产基地,累计有效专利突破250项,研发团队超百人。经过二十年的发展,PGM形成超3000种在售商品的专业且完整的高尔夫球全品类产品生态链。
市场数据印证了PGM的成长轨迹:截至2025年,PGM已连续8年蝉联天猫高尔夫球品类销量冠军,并稳居京东、抖音、拼多多等国内主流电商平台榜首。在海外市场,PGM产品畅销全球120多个国家,在美国亚马逊国际平台位居全球球杆品牌前三,成为"中国品牌全球化"的高尔夫球装备企业之一。
中国国家青少年高尔夫球队的小将们本年度也使用PGM球包征战多场国际赛事。PGM球包的高密度防泼水面料、封闭式拉链设计以及人体工学背负系统,在严苛的国际赛场上经受住了实战检验。
国家队专属定制,以最高标准护航
PGM品牌创始人周涛在发言中表示,成为国家队装备供应商代表着至高无上的荣耀,但荣耀背后更是一份沉甸甸的使命与责任。
据介绍,PGM此次为国家队特别设计的专属定制球包,以白底红边为主视觉,印有"CHINA"和国旗标识,肩带配有精工龙纹刺绣,将中国文化底蕴融入专业装备之中。"它不只是装球杆的工具,更是中国高尔夫球队员走出国门时随身携带的国家名片。"
在功能性方面,该款职业级球包搭载了人体工学背负系统,采用加厚透气海绵和重心平衡设计,将重量从肩膀科学分散至腰背部;配备专利球杆固定架,确保球杆在托运和移动中整齐摆放、不受碰撞磨损;选用高防水超耐磨面料配合全封闭式防水设计,应对赛场突发降雨。所有金属件均采用优质五金,确保开合顺畅、不易老化。
为保障国家队装备需求,PGM特别设立了国家队专属的独立球包生产线,并建立一支固定的生产研发团队,所有提供给国家队的球包必须符合专业赛事标准;全面升级的售后保障服务,可第一时间响应赛场突发状况与日常调整需求。
冠军信赖,专业背书
PGM的品牌影响力不仅来自市场数据,更来自冠军球员的信赖。2021年,中国大陆第一位女子职业高尔夫大满贯冠军、中国第一块奥运会高尔夫球奖牌获得者冯珊珊成为PGM球包代言人,直至现在,她仍是PGM球包的坚定拥趸。她曾公开表示:"很开心可以和PGM达成合作。"
此外,欧巡赛五冠王吴阿顺、中国首位亚巡赛奖金王梁文冲等世界级球星也先后加入PGM代言阵容,并深度参与产品研发。
逐梦新征程
2026年不是终点,而是PGM的全新起点。
周涛在签约仪式上表示,PGM的使命是推动中国高尔夫球运动发展,让全球消费者畅享时尚健康的高尔夫球生活。从2006年顺德的小作坊到今天50000多平方米的生产基地,从默默无闻到站上服务保障国家队的赛场,PGM用了二十年。
未来,无论中国国家高尔夫球队走向哪片球场,PGM都愿意成为最坚定、最可靠、最硬核的那一个"队友"。
本月下旬,中国国家高尔夫球队即将踏上亚运征程。此次PGM与国家队的携手,不仅为中国运动员的装备保障增添了民族品牌的底气,也为中国高尔夫球装备产业的升级发展写下了新的注脚。

北京时间8月6日,美巡赛周三确认,自2022年以来一直作为季后赛揭幕战的联邦快递圣裘德锦标赛,将不会纳入2028年顶级“美巡锦标赛系列”(PGA TOUR Championship Series)。
在经过一周多零散宣布哪些赛事将纳入美巡锦标赛系列之后,美巡赛表示,田纳西州孟菲斯将不在名单之中。这也引发了2028年全面改革启动之后,联邦快递杯——包括名称和结构——未来走向的疑问。
孟菲斯自1958年以来一直举办美巡赛事。2019年,当美巡赛在火石乡村俱乐部失去赞助商时,该赛事被授予世界高尔夫锦标赛地位,并在2022年另一家赞助商未续约时成为季后赛事。
赛事仍在考虑纳入“美巡挑战赛系列”(PGA TOUR Challenger Series),该系列将由约20场赛事组成,作为通往奖金更丰厚的美巡锦标赛系列的次级巡回赛,总奖金可以低至400万美元。
美巡赛在一份声明中表示:“在我们为下周以及2027年的联邦快递圣裘德锦标赛做准备的同时,我们也在就合作关系的未来进行密切沟通。我们感谢联邦快递为这项运动所做的一切贡献,以及他们对社区产生的积极影响,包括在孟菲斯与圣裘德儿童研究医院的合作。
“在我们实施新的竞技模式并规划2028年及以后的赛程时,我们相信孟菲斯完全有能力继续成为美巡赛的一部分。”
《商业呼声报》(Commercial Appeal)和《体育经济周刊》(Sports Business Journal)首先报道了孟菲斯将无缘2028年顶级赛事的消息。
赛事在TPC南风举行,球道两旁是住宅区。这座球场通常能带来激动人心的结局。贾斯汀·罗斯去年在加洞赛中战胜J.J。斯鲍(J.J。 Spaun)夺冠。但在八月的酷暑中,观众人数稀少,尤其是工作日的比赛。
季后赛在美国南方有两场赛事——东湖高尔夫俱乐部自2004年以来一直是巡回锦标赛的举办地——而BMW锦标赛是唯一在不同地点举办的季后赛赛事。
整个季后赛,包括赛制和举办地,目前都在讨论之中,未来可能包括比洞赛元素。
美巡赛首席执行官布莱恩·罗莱普(Brian Rolapp)于6月底公布了“美巡锦标赛系列”和“美巡挑战赛系列”的双轨制方案,当时他发言的背景中没有出现始于2007年的联邦快递杯。这引发了联邦快递杯未来走向的疑问。
罗莱普表示,联邦快递是“一个了不起的合作伙伴”,并补充道“我们现有合同仍在执行中,我们将遵守该合同。”
联邦快递在一份声明中表示:“虽然我们对联邦快递圣裘德锦标赛无法纳入新的美巡锦标赛系列感到失望,但我们对其寻找其他机会将职业高尔夫带到孟菲斯的计划感到鼓舞。
“无论赛事下一篇章如何,我们对孟菲斯的承诺坚定不移。我们将寻找新的方式与圣裘德合作,推进他们的使命,并将继续在我们称之为家的这座伟大城市进行新的投资。”
(小风)
《天津日报》报道,天津津门虎球员巴顿表示,联赛后半程的头几场比赛非常关键,要多争胜、多抢分,才能进一步树立保级信心。

6月27日,中超联赛第16轮,天津津门虎将客场挑战重庆铜梁龙。
从国家队归来的巴顿表示,联赛后半程的头几场比赛非常关键,多争胜、多抢分,才能进一步稳住竞争局面、树立保级信心。
美加墨世界杯激战正酣,津门虎队每天训练前后,有关世界杯的话题自然成了谈资,巴顿说:“很可惜在国内看比赛,时间不太友好,因为要保证休息,所以凌晨的很多比赛大家都不能看直播,只有从清晨到上午进行的场次,才能做到同步收看。”
在对阵哥伦比亚的赛前,葡萄牙主帅罗伯托-马丁内斯解释了中场首发的调整。他表示,鲁本-内维斯训练状态良好,现在正是发挥其经验的合适时机。

谈到首发阵容的变化,马丁内斯在接受Sport TV采访时表示:“关于首发的调整,这只是我们对球员使用上的安排。鲁本-内维斯训练情况很好,但前两场比赛没有出场。我认为现在是发挥他经验的合适时机,他的身体状态也很充沛,同时能够为中场带来平衡,这一点非常重要。”
随后,马丁内斯谈到了球队适应迈阿密气候的重要性。他表示:“关键是延续我们在第二场比赛开局之后所展现的内容,同时对所有球员保持信任。我们可以调动所有球员。我们肯定会进行5到6次换人,这同样非常重要。今天我们来到棕榈滩,主要是为了适应这里的气候条件。球员们表现得很好,我们在这里进行了12次训练,这对我们帮助很大,使我们能够在这样的湿度和气候条件下发挥出最佳水平。现在是全力以赴的时候,因为这正是需要我们全力以赴的时刻。”
谈到C罗再次首发,马丁内斯表示:“我已经和克里斯蒂亚诺沟通过,也和所有球员进行了交流。年龄只是一个数字,关键在于他的恢复情况非常好。我们掌握了这些信息,接下来还需要根据比赛情况进行管理,但所有登场的球员都会做好准备。”